Conform HG nr. 1.074 din 4 octombrie 2021 (*republicată*) privind stabilirea sistemului de garanție-returnare pentru ambalaje primare nereutilizabile

Publicată în  MONITORUL OFICIAL nr. 1120 din 21 noiembrie 2022.

În România a apărut sistemul garanție-returnare pentru majoritatea băuturilor cu ambalaj din sticlă, plastic sau metal ce le veți cumpăra cu o garanție de 50 de bani per recipient, bani pe care îi puteți recupera dacă returnați ambalajele la un centru de colectare, când vor exista fără cozi și alte bătăi de cap pentru clienți.

Pentru fiecare ambalaj în recipiente cu volume cuprinse între 0,1 litri și 3 litri, utilizate pentru APĂ plată (cu plată) și carbogazoasă, bere, mixuri de bere, mixuri de băuturi alcoolice, cidru, alte băuturi fermentate, sucuri, nectaruri, băuturi răcoritoare, vinuri și spirtoase, care poartă marcajul SGR.

Ceea ce înseamnă un efort suplimentar, inclusiv financiar, pentru cumpărători, care vor scoate mai mulți bani din buzunar și vor sta de două ori la coadă.

De aici înainte vă recomandăm să nu mai aruncați bonurile, le păstrați și verificați dacă vă sunt adăugate costurile suplimentare a câte 50 de bani pentru fiecare recipient sau totalul acestora.

Ca orice proiect nou, este de așteptat ca SGR să aibă sincope la început. Acestea vor avea logo-ul RetuRO.

Dacă vreți să stați la coadă și să vă luați la ceartă cu femeile de serviciu ale scărilor de bloc care vin cu sacii de recipiente și fac procesul de returnare o coadă interminabilă, n-aveți decât.

O mare problemă va fi pentru magazinele din mediul rural, care nu au suficient spațiu pentru a depozita ambalajele colectate de la consumatori, în vederea returnării garanției.

Dacă ne gândim la cantitatea de ambalaje pe care o familie o poate aduna într-o săptămână sau o lună, suma totală recuperată poate deveni semnificativă.

„Mai degrabă, le-aș lăsa tot la bloc. Cred că e mai simplu să le depozitez acolo, decât să mă car cu ele la hypermarket. Dacă garanția va crește la 1 leu, probabil că aș fi mai predispus să aduc ambalajele la magazin. Dar, asta ar însemna că va trebui să strâng mai multe și să vin periodic cu ele ca să recuperez garanția”, își face calculele un cumpărător intervievat.

Există însă și soluții pozitive pentru buzunarul dvs. dar și pentru sănătate.

Faceți-vă din apa de băut și gătit o sursă de venit!

Notă: Majoritatea oamenilor gătesc doar cu apa de la robinet sau din alte surse nesigure. Astfel prin fierbere clorul și alte substanțe nocive din apă, care nu se văd cu ochiul liber, fac ca apa să devină mai dăunătoare, aceasta evaporându-se și rămânând o cantitate mult mai mare de reziduuri în mâncare.

Presupunând că 1 persoană bea 1 litru de apă pe zi, făcând un calcul, o familie de 3-5 persoane cheltuie (pierde bani) în medie între 1350 și 2250 lei pe an, doar pentru apa de băut.

ASTA ERA PÂNĂ ACUM.

De acum vom mai adăuga la pierdere între 270 lei și 450 lei / an din cauza celor 50 bani per recipient. Totalul fiind între 1620 lei și 2700 lei.

Calcul făcut doar pentru apă de băut – n-am inclus și alte lichide precum sucuri, bere, vin, energizante sau diverse alte băuturi, astfel pierderea se poate dubla.

Dacă v-ați săturat să vă chinuiți cu baxurile sau bidoanele de 5L respectiv 10L de la magazin, sau căutați o alternativă la prețul apei, vreți o apă mai bună pentru întreaga familie? Plus la un cost mult mai mic?

Știți că trebuie să vă hidratați mai bine, dar parcă nu puteți să beți mai multă apă. Așa este?

Există soluții simple cu costuri mult mai decente care vă ușurează viața semnificativ, cât nici nu vă dați seama pe ce ați aruncat banii, lună de lună, an după an.

Vă prezentăm cănile și filtrele de apă instalate la bucătărie sau portabile.

Acestea sunt de multe feluri și vin în diverse forme. Mai mici, mai mari, compacte, pe blat, sub chiuvetă – special adaptate pentru nevoile dvs.

Iar acum vine partea  surprinzătoare, prețurile acestora fiind accesibile pentru orice buzunar: de la 200 lei până la 15800 lei, inclusiv cu plata în rate.

Puteți începe cu o Cană Filtrantă Performantă, care scoate la zero toate reziduurile fizico-chimice din apă. Acestea având volume între 1.7 L și 18.9 L, ca filtru adaptor la dozatoarele de birou sau casnice. Astfel nu mai trebuie să cumpărați apă, ci filtrați apa de la robinet. În plus cele până în 9.5 L sunt portabile oriunde. Toate vin la pachet cu un TDS metru care vă permite să măsurați cantitatea de Reziduuri din apă.

Sau dacă vreți să schimbați filtrele la 6 luni cu costuri foarte mici vă puteți cumpăra un Purificator Performant, cu diverse funcții, cu prețuri între 1200 lei și 4800 lei.

Și dacă buzunarul vă permite, cu siguranță vă doriți o apă alcalină și antioxidantă îmbunătățită cu Hidrogen Molecular, puteți opta pentru un Ionizator Foarte Performant. Costurile fiind între 7900 și 15800 lei.

Dacă doriți consiliere personalizată despre ce produs să cumpărați, contactați persoana care v-a trimis acest articol și aflați cum puteți achiziționa și dvs. un sistem performant de filtrare al apei personalizat nevoilor voastre. Inclusiv pentru gătit.

Pe lângă acestea, dacă sunteți interesați și de filtre de aer sau alte articole de Wellness – respectiv un Program Zilnic de Sănătate, contactați persoana care v-a dat acest articol. 

Acest articol este primul dintr-o serie în care vei afla mai multe moduri în care îți poți curăța ionizatorul. Prima metodă, cea din acest articol, este cea mai ieftină pentru tine, deci ți-o recomand înaintea celorlate. Este ușor de făcut și mai jos ai instrucțiuni detaliate.

De ce trebuie să curăț ionizatorul?

Ionizatoarele Alkaviva au cele mai performante sisteme de autocurățare a electrozilor. Totuși, oricât de performant ar fi sistemul de autocurățare, mici depuneri de minerale pot apărea în timp în camera de electroliză. Dacă aceste depuneri trec de un anumit prag, performanțele ionizatorului tău vor scădea.

Pentru ca ionizatorul tău să își păstreze performanțele de pH, ORP și Hidrogen în timp, acesta are nevoie din când în când de o singură operațiune de întreținere din partea ta: curățarea periodică.

De asemenea în orice ionizator există și alte zone în care pot apărea depuneri de minerale în timp. Aceste acumulări de minerale pot duce la reducerea debitului de apă alcalină sau chiar la înfundarea completă a conductelor interioare ale ionizatorului, ceea ce poate provoca blocarea aparatului.

Cât de des trebuie să curăț ionizatorul?

În funcție de nivelul de duritate al sursei tale de apă, acumularea, de obicei, nu devine o problemă pentru cel puțin 8-24 luni de utilizare.

În România, în medie, o curățare a ionizatorului o dată la 12 luni este suficientă.

Dacă locuiești într-o zonă cu apă extrem dură e posibil să fie nevoie să cureți ionizatorul o dată la 6 luni.

Cum îmi dau seama când trebuie curățat ionizatorul​

​Ideal este să cureți ionizatorul tău o dată pe an, cel mai bine atunci când schimbi filtrele. Dacă preferi să îl cureți mai des sau mai rar, vezi mai jos cum îți poți da seama că ionizatorul are nevoie de curățare.

Atenție: dacă alegi să cureți ionizatorul mai rar de o dată la 12 luni există pericolul să pierzi garanția, dacă aparatul se defectează din cauza depunerilor de minerale.

Ionizatorul trebuie curățat atunci când depunerile de minerale devin vizibile și depășesc anumite limite, sau când debitul apei alcaline scade.

Verifică depunerile de minerale din ionizatorul tău

1. Ionizatoare montate deasupra blatului de la bucătărie: Vesta H2, Athena H2, Melody II, Vesta GL 988, Athena JS 205, Orion JP 109, Melody/Isis JP104, Venus JP 107, Microlite, Neptune, sau orice alt tip de ionizator montat pe blat.

Scoate furtunul flexibil inoxidabil și inspectează ambele capete ale acestuia pentru semne de orice reziduu alb care s-ar fi putut acumula în interiorul furtunului. Acest reziduu apare ca o crustă albă pe interiorul furtunului. Apariția acestui inel alb este un semn clar al acumulării excesive de minerale. Dacă inelul alb este mai gros de 2 mm, aparatul are nevoie de curățare.

Furtunul inoxidabil flexibil, capătul care se înșurubează în aparat. Fară depuneri de minerale.

Furtunul inoxidabil flexibil, capătul care se înșurubează în aparat. Cu depuneri de minerale – 3 exemple.

De cele mai multe ori e suficient sa verifici furtunul inoxidabil flexibil ca să îți dai seama dacă ionizatorul trebuie curățat. Mai sunt și alte zone pe care le poți verifica, și pe care le găsești în articolul Are ionizatorul meu depuneri de minerale?

Notă: Dacă ionizatorul tău este montat sub blat și folosești un robinet de comandă (Undersink Kit), verifică dacă sunt depuneri de minerale acolo unde furtunul prin care trece apa alcalină se conectează la ionizator. Depunerile de minerale nu sunt totdeauna vizibile la robinet.

2.​ Ionizatoare montate sub blat: Delphi sau UltraDelphi

Inspectează capătul robinetului prin care curge apa alcalină. Dacă observi depuneri de minerale pe vârful robinetului, înseamnă că sunt depuneri de minerale în tot ionizatorul. Delphi are un furtun de 5/16” care merge de la ionizator până la robinetul de comandă computerizat. Deconectează furtunul de 5/16” și pune-l în oțet peste noapte pentru a înmuia și îndepărta depunerile de săruri.

Pentru mai multe detalii despre cum poți verifica dacă ionizatorul are depuneri de minerale, vezi și articolul ​Are ionizatorul meu depuneri de minerale?.

Procedura de curățare

Cel mai sigur mod de a curăța aparatul este de a circula oțet prin ionizator, folosind o mică pompă pentru acvariu sau o mică pompă de gradină.

Cel mai bun moment pentru curățarea ionizatorului este atunci când ești gata să înlocuiești filtrul sau filtrele ionizatorului tău. Dacă intenționezi să cureți ionizatorul înainte de următoarea schimbare a filtrelor, e bine să păstrezi un set de filtre consumate pentru re-utilizare la următoarea curățare.

Dacă ai orice nelămuriri, probleme sau întrebări în timp ce faci curățarea, sună la numerele 0724 333 909 sau 0757 661 693. Suntem aici pentru tine.

1.Pregătește instrumentele necesare

Pentru curățarea ionizatorului ai nevoie de:

O pompă pentru acvariu, sau o altă mică pompă submersibilă

Ceea ce eu numesc pompă pentru acvariu mai jos vei găi la magazinele cu articole pentru animale sub numele de filtru pentru acvariu. ​

Îți recomand un filtru pentru acvariu care:

• Să aibă o putere de minim 6W sau să poată să facă față la un acvariu de minim 60 litri. ​Găsești asemenea filtre la orice pet-shop de cartier, la prețuri între 55 și 85 de lei. Pe cutia filtrelor de acvariu vei găsi menționate cel puțin unul dintre cei doi parametri. În caz că ai dubii, întreabă vânzătorul de la pet-shop.
• Să aibă duza de ieșire rotundă, cum este și cel din imaginea alăturată

Filtru pentru acvariu

​2 litri de oțet de 9 grade obținut prin distilare

Cumpără 2 litri de oțet, preferabil oțet alb, obținut prin distilare, care să aibă 9 grade​.

Un vas​

Vei folosi vasul pentru a pune în el oțetul și pompa pentru acvariu. Poate fi orice vas: cratiță, bol de sticlă sau plastic, un recipient PET, etc.​

Opțional: un set de filtre vechi​

Poți să cureți ionizatorul și fără să ai filtre vechi, dar e mai ușor așa.​

2. Pune furtunul flexibil inoxidabil în oțet peste noapte (opțional)

Scoate furtunul flexibil inoxidabil din ionizator. La majoritatea modelelor furtunul inoxidabil se scoate prin deșurubare. La ionizatorul Vesta GL988 furtunul inoxidabil se scoate trăgând de el, fără să îl rotești.

Pune-l într-un vas cu oțet, preferabil într-o poziție verticală sau oblică. Dacă îl pui culcat pe orizontală timpul necesar pentru curățare va fi mult mai lung. Un PET de 2-2,5L cu partea de sus tăiată este un recipent perfect. Va trebui să dai furtunului inoxidabil flexibil o formă spiralată ca să încapă.

Spălarea și pregătirea furtunului inoxidabil vor grăbi procesul de curățare, dar dacă acesta nu are depuneri foarte mari de săruri în el, poți să sari acest pas.

3. Pregătește ionizatorul pentru curățare

3.1. Scoate ionizatorul din priză

3.2 Dacă nu ai un set de filtre vechi în aparat, scoate filtrele din aparat și acoperă cu un dop din burete sau silicon orificiul unde se conectează partea superioară a filtrelor la aparat (la modelele din gama JP și Vesta GL), sau orificiile din ionizator unde se conectează filtrele (la Melody II, Athena H2 si Vesta H2).

Dacă ai filtrele vechi în aparat, sari peste acest pas.

Zona în care trebuie pus dop, la ionizatoarele din gama JP sau la Vesta GL. Dopul se pune în ambele părți, la ionizatoarele cu două filtre.

4. Conectează furtunul gri de apă acidă al ionizatorului la pompă

Furtunul gri de apă acidă al ionzatorului tău trebuie conectat la ieșirea pompei de acvariu. În funcție de tipul de pompă de acvariu pe care ai cumpărat-o, va trebui să găsești cea mai bună modalitate​ de conectare între furtun și pompă.

De cele mai multe ori, furtunul de apă acidă​ este puțin mai gros decât ieșirea pompei de acvariu, și e suficient să îl subțiezi puțin cu un cutter sau cuțit, după care va intra puțin forțat în duza de ieșire a pompei.

​Mai jos poți vedea cum am pregătit furtunul gri de apă acidă pentru conectarea la o pompă de acvariu.

În cazul în care furtunul tău este mai subțire decât duza de ieșire a pompei, poți să găsești o variantă să crești diametrul furtunului, fie punând câteva straturi de bandă izolatoare pe furtun, fie găsind o bucată mică dintr-un furtun mai gros, cu care să îmbraci capătul furtunului de apă acidă.

Oricare ar fi situația în care ești, atunci când conectezi furtunul la pompă conexiunea trebuie să fie suficient de strânsă/etanșă astfel încât pompa să împingă oțetul prin furtun și nu pe lângă el.

Pompă de acvariu cu furtun de apă acidă conectat

Poți folosi filtrul pentru pentru acvariu întreg, sau poți să desfaci din el doar pompa și să o folosești doar pe aceasta. De obicei pompa este în partea superioară a filtrului și se desface foarte ușor de corpul filtrului. În imaginea de mai sus am folosit doar pompa, fără restul corpului filtrului de acvariu.

5. Pune pompa în vasul cu oțet și creează circuitul

5.1. Adu vasul cu oțet alb lângă ionizator

5.2. Pune pompa de acvariu cu furtunul de apă acidă al ionizatorului conectat la ea în vasul cu oțet. Oțetul trebuie sa acopere complet pompa.

5.3. Montează furtunul inoxidabil flexibil la ionizator. Dacă ai curățat deja furtunul flexibil inoxidabil, acum montează-l la locul lui.

5.4. Poziționează capătul furtunului flexibil inoxidabil deasupra vasului cu oțet. Ar trebui să ai acum un circuit ca mai jos.

6. Pornește pompa și activează procesul de curățare

Pune ștecherul pompei de acvariu în priză. Pompa va porni și va începe să pompeze oțetul în ionizator, prin furtunul gri de apă acidă.

În scurt timp, oțetul ar trebui să curgă prin furtunul inoxidabil înapoi în vasul în care se află pompa. Dacă nu se întâmplă asta, uneori va fi nevoie să pui gura în capătul furtunului inoxidabil și să tragi aer din el până când pompa se amorsează și oțetul începe să curgă în vas.

Dacă nivelul oțetului din vas scade mult, completează-l.

Pe măsură ce oțetul trece prin ionizator, acesta va dizolva depunerile de minerale din aparat. În vas vor începe să curgă bucățele mai mici sau mai mari de săruri albe, ceea ce arată că procesul de curățare funcționează.

Lasă pompa să funcționeze și oțetul să curgă prin aparat pentru circa 2,5 ore.

Dacă pe parcurs fluxul de oțet se oprește, e posibil ca​ anumite bucăți de săruri desprinse din aparat să fi blocat unele zone mai înguste. Scoate pompa din priză, suflă prin furtunul inoxidabil pentru a debloca circuitul și apoi pune din nou pompa în priză. Circuitul va porni din nou.

7. Oprește pompa și reconectează ionizatorul la sursa de apă

7.1. După 2,5 ore de funcționare fără pauză a pompei de acvariu, pregătește 2-3 litri de apă de la robinet.

7.2. Cu pompa funcționând, mută capătul furtunului flexibil inoxidabil deasupra unui alt vas sau deasupra chiuvetei. Pompa va împinge oțetul afară din ionizator, fără ca acesta să se mai întoarcă în vas. Când aproape nu mai este oțet în vasul în care este pompa, adaugă în vas cei 2-3 litri de apă pe care i-ai pregătit și lasă pompa să împingă apa prin ionizator și să îl limpezească de oțet.

7.3. Când pompa a terminat toată apa din vas, oprește pompa și scoate-o din vas. Deconectează furtunul de apă acidă de la pompă și pune din nou capătul acestuia în chiuvetă.

7.4. Dacă ai scos filtrele și ai pus dopuri, scoate dopurile și pune din nou filtrele la locul lor. Atenție să nu introduci filtrele fără să scoți dopurile! Poți înfunda aparatul.

7.5. Pune capătul furtunului inoxidabil deasupra chiuvetei

7.6. Dacă ai deconectat ionizatorul de la rețeaua de apă, reconectează-l. Dă drumul apei să curgă prin ionizator pentru 10 minute, fără să îl pui în priză.

7.7. Scoate filtrele vechi și montează filtrele noi

7.8. Clătește bine pompa de acvariu sub jet de apă și apoi pune-o la uscat înainte să o depozitezi până la următoarea folosire. Clătirea și uscarea pompei înainte de depozitare sunt importante, pentru că altfel riști ca pompa să funcționeze doar la câteva curățări și apoi să se defecteze.​

7.9. Conectează ionizatorul la priză și începe să îl folosești din nou. Ai terminat cu succes procedura de curățare a ionizatorului. Felicitări!

Notă doar pentru posesorii de ionizatoare Delphi sau UltraDelphi:

La ionizatoarele cu montare sub blat Delphi sau UltraDelphi trebuie curățat atât ionizatorul propriu-zis, robinetul de comandă, și furtunele care duc apa alcalină și acidă de la corpul ionizatorului la robinetul de comandă:

• Ionizatorul se curăță urmând pașii din acest ghid.
• Robinetul de comandă trebuie curățat separat. O variantă de curățare a robinetului este demontarea acestuia din blat prin deșurubarea piuliței de fixare, și apoi umplerea cu o seringă a furtunelor interioare ale robinetului cu oțet alb. După umplerea furtunelor interioare cu oțet alb, se lasă oțetul să acționeze minim 3 ore.
• Curățarea furtunelor dintre ionizator si robinetul de comandă prin deconectarea lor și introducerea de oțet în interiorul acestora. După ce te asiguri că furtunele sunt pline cu oțet, se lasă oțetul să acționeze minimum 3 ore.

Procesul de curățare la ionizatorul Delphi are câțiva pași în plus față de curățarea ionizatoarelor montate pe blat. Până când vom produce un ghid detaliat pentru curățarea modelului Delphi/UltraDelphi, folosește informațiile din acest ghid. Dacă ai orice fel de nelămurire, sună-ne la 0757 661 693.

Ce ai face dacă astăzi ai afla că în casa ta există cineva care te otrăveşte încet, zi de zi? Sau că în subsolul casei tale tocmai a intrat un musafir nepoftit care îţi consumă rezervele de alimente? Sau că cineva aruncă zilnic deşeuri chimice sau biologice în casa ta pentru a te îmbolnăvi? Sau dacă ai vedea pe corpul tău o căpuşă care se hrăneşte cu sângele tău?

Sunt convins că ai face tot ceea ce ţine de tine pentru a scăpa de oricare dintre problemele de mai sus.

Ce ai face însă dacă toate cele de mai sus ar fi opera unui autor invizibil pentru tine? Dacă nu ai putea să vezi nici autorul şi nici rezultatele acţiunilor sale? În acest caz, deşi viaţa ta ar fi în pericol, tu nu ai face nimic, pentru că nu ai fi conştient de problemă.

De aceea îţi spun acum ceva neplăcut, dar important pentru tine. Nu eşti singur în corpul tău. Înafara ta, „proprietarul” corpului, este foarte posibil să ai mai mulţi musafiri nepoftiţi decât îţi imaginezi. Cine sunt aceştia, cât rău îţi fac şi cum poţi scăpa de ei vei afla citind în continuare.

Musafirii nepoftiţi pe care îi găzduim fără să vrem sunt cunoscuţi sub numele de paraziţi.

Inamicul ascuns în tine care îţi ruinează sănătatea

Paraziţii la care mă refer în acest articol sunt viermii parazitari, care pot fi laţi sau cilindrici. Un alt nume folosit pentru aceştia este acela de helminţi.

Nu toţi viermii sunt paraziţi (helminţi). Din multitudinea de specii de viermi care există, o parte trăiesc „pe cont propriu”. Un bun exemplu este banala râmă, care trăieşte sub pământ şi nu ne face nici un rău. Însă o parte dintre viermi trăiesc în alte organisme vii, folosind resursele acestora pentru supravieţuirea proprie. Doar aceştia poartă numele de helminţi.

Paraziţii din organismul uman sunt viermi care se hrănesc cu substanţele nutritive care ar trebui să hrănească în mod normal corpul tău. Ei pot exista în intestine sau alte cavităţi, dar există de asemenea şi paraziţi care trăiesc în ţesuturi.

Helminţii sunt extrem de fertili, unele specii depunând până la 600 de milioane de larve pe an. De asemenea, deoarece în organism nu au inamici naturali, ei se pot dezvolta uneori până la dimensiuni impresionante. Există exemple de viermi din specia botriocefalilor care au atins 10 metri. Şi asta în timp ce se aflau în corpul unui om!

Paraziţii pot trăi mai mult decât crezi. Ascarizii (limbricii) trăiesc până la un an şi jumătate, iar botriocefalii (viermii laţi) pot trăi chiar mai mult de 25 de ani.

Stiaţi că există circa 300 de viermi paraziţi ai omului?

De ce nu poţi să ignori problema paraziţilor

Poate te întrebi dacă e posibil să ai paraziţi în corp. Iată câteva date care s-ar putea să te pună pe gânduri. Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS):

• în Europa, un om din trei este infestat cu paraziţi;
• în Asia şi America Latină fiecare om este purtătorul a mai mult de un tip de parazit;
• în Africa fiecare locuitor este purtătorul a peste două tipuri de paraziţi.

Iată şi efectele infestării cu paraziţi pe plan mondial, tot conform datelor OMS:

• din cei 50 de milioane de oameni care mor anual în lume, 16 milioane mor din cauza unor boli infecţioase sau parazitare;
• peste jumătate din populaţia planetei suferă de boli parazitare;
• bolile infecţioase şi parazitare sunt prima cauză a mortalităţii în lume;
• faţă de numărul total de bolnavi pe plan mondial, infestările cu viermi intestinali sunt pe locul 3.

Sună groaznic? Poate ca ar fi aşa, dacă nu ar exista soluţii. Ţi-am oferit datele de mai sus ca să îţi atrag atenţia şi să devii conştient de pericolul pe care îl prezintă paraziţii pentru sănătatea şi viaţa ta. Şi ca să ai suficientă motivaţie pentru a acţiona şi a elimina musafirii nepoftiţi care îţi consumă resursele şi te otrăvesc.

15+ boli pe care le pot provoca paraziţii

Pentru ca să înţelegi şi mai bine ce fac paraziţii în corpul uman, mai departe iţi voi da exemple de probleme concrete provocate de către paraziţi.

Paraziţii nu au nici un interes să îşi omoare gazda, de aceea prezenţa lor în corp este destul de greu de detectat, mai ales la început. Dar dacă li se permite să se dezvolte şi să se înmulţească nestingheriţi, pot provoca câteva tipuri de probleme.

1. Paraziţii îţi fură nutrienţii de care ai nevoie

Viermii care trăiesc în intestinele sau în ţesuturile tale se hrănesc cu nutrienţii care ar trebui să îţi asigure energia şi regenerarea celulară. Paraziţii îţi pot consuma între 15-25% din nutrienţii pe care îi mănânci. Ei consumă vitaminele esenţiale pentru tine, oligoelemente şi zaharuri. De multe ori o foame accentuată este un semn al prezenţei paraziţilor in organism, care îţi consumă glucidele care ar trebui să îţi dea energie. Astfel ei îţi fură literalmente energia şi provoacă îmbătrânirea prematură.

Pare greu de crezut că paraziţii îţi pot „fura” un sfert din hrană? Nu şi după ce vezi video-ul de mai jos. Este cazul unui copil de 3 ani care a fost operat pentru a i se extrage din intestinul gros paraziţii.

Alţi paraziţi nu se mulţumesc doar cu hrana ta, ci îţi mănâncă direct sângele. De exemplu un oxiur poate absorbi până la 40 ml de sânge in timp de 24 ore. Ca urmare, pacientul infestat apare din punct de vedere medical ca având anemie. Dar dacă i se va administra un tratament pentru anemie, nu se va rezolva nimic, deoarece parazitul va rămâne în continuare acolo.

2. Paraziţii blochează sau distrug anumite organe

Parazitii pot să existe în orice parte a corpului: intestine, plămâni, ochi, creier, chiar în inima şi stomac.

Imaginează-ţi câţiva viermi de 2-3 metri care locuiesc într-un intestin. Datorită lungimii lor, nu vor putea să stea desfăşuraţi, ci se vor aduna sub form unui ghem care poate provoca:

• blocarea intestinului (ocluzie intestinală);
• ruperea peretelui intestinal datorită presiunii exercitate de către ghemul de viermi, urmată de infestarea cavităţii abdominale.

În ambele cazuri soluţia este intervenţia chirurgicală.

Tot viermii din intestin se fixează cu ventuze sau cârlige de peretele intestinal. Aceasta duce la erodarea mucoasei intestinale în locul respectiv, mergând până la hemoragie, durere sau chiar necroză intestinală.

Dar viermii pot trăi şi în ţesuturi, deci pot ajunge în orice organ şi compromite funcţionare acestuia. Echinococul, care de obicei se instalează în ficat şi produce chistul hidatic, poate trăi şi în creier. Odată cu creşterea sa în volum – şi datorită rigidităţii craniului – el provoacă ischemie cerebrală şi atrofie corticală.

Alţi viermi pot trăi în căile biliare, blocând uneori total eliminare bilei. Pacienţii infestaţi ajung la spital cu diagnostic de hepatită sau dischinezie biliară, deşi cauza problemei sunt paraziţii.

Dacă ai inima tare, vezi filmul următor. Dacă nu vrei să rişti, povestea acestui caz real o găseşti mai jos.

​Iată povestea pe scurt. Un om care avea dureri de inimă a fost diagnosticat cu tumoră la inimă (cancer) datorită unei excrescenţe mari care a fost observată pe inima sa la un examen ecografic.

Omul a fost programat la operaţie pentru a-i fi extirpată tumora, iar operaţia a fost filmată pentru uzul studenţilor de la medicină. Surpriza a apărut când în loc de tumoră chirurgii au descoperit o mare colonie de viermi plaţi. Atât de mare încât incomoda serios funcţionarea inimii.

3. Paraziţii te otrăvesc şi îţi alergizează organismul

Paraziţii nu numai că se hrănesc cu nutrienţii tăi, dar îţi şi intoxică organismul cu produşii lor de excreţie. Mai mult, unii paraziţi secretă în anumite perioade de viaţă anumite substanţe toxice foarte puternice, pe care le elimină în organism. Acestea sunt absorbite în sânge şi apoi afectează în special ţesutul nervos şi muscular.

Paraziţii sunt o sursă de intoxicare a organismului chiar şi după ce mor, deoarece corpul lor se descompune şi substanţele toxice din el sunt eliminate în corpul uman.

O altă sursă de alergizare a organismului în prezenţa paraziţilor este reacţia sistemului imunitar la aceştia.

Prezenţa paraziţilor în organism poate fi cauza unor probleme ca:

• alergii;
• rezistenţa redusă la infecţii (îmbolnăţiri infecţioase şi virale dese);
• eczeme;
• psoriazis;
• astm bronşic;
• boli ale ficatului şi ale pancreasului;
• epilepsie;
• sindroame articulare severe;
• afecţiuni ale retinei, ochiului;
• astenie;
• anemie;
• risc crescut de cancer.

Problemele de mai sus pot avea multe alte cauze, nu numai prezenţa paraziţilor. Dar ţinând sub control paraziţii prin măsuri preventive şi deparazitare scazi riscul apariţiei acestor probleme de sănătate în viaţa ta.

Scapă de paraziţi odată pentru totdeauna

Chiar dacă paraziţii sunt foarte periculoşi pentru tine, ei sunt la fel de uşor de ţinut sub control astfel încât să nu îţi provoace neplăceri.

În primul rând, nu trebuie să te îngrijorezi sau să te învinuieşti dacă nu ai ştiut despre pericolul pe care îl reprezintă paraziţii pentru tine. Nu e vina ta, nu e un subiect foarte abordat şi nici nu se face suficientă educaţie pe tema asta. Poate şi pentru că majoritatea oamenilor nu conştientizează pericolul, şi pentru că în general le e ruşine să recunoască atunci când sunt infestaţi cu paraziţi.

E inevitabil ca la un moment dat în viaţă să ai paraziţi în organism. Ouăle şi larvele acestora sunt aproape peste tot în mediul în care trăim, deci e imposibil să nu vii în contact cu ele. De aceea deparazitarea trebuie să fie o preocupare constantă, nu doar ceva la care apelezi numai în caz de forţă majoră.

Iată cum poţi să previi intrarea paraziţilor în corpul tău şi cum îi poti elimina pe cei care sunt deja acolo.

1. Respectă câteva reguli de igienă personală

• spală-te pe mâini înainte de masă;
• spală bine legumele pe care le serveşti la masă;
• nu bea apă nefiltrată, mai ales din izvoare, fântâni;
• nu mânca icre nesărate sau peşte de lac nesărat;
• nu consuma carne neprelucrată termic;
• deparazitează-ţi periodic câinele sau pisica;
• nu folosi fecale de câini sau pisici ca îngrăşământ pentru flori;
• foloseşte dispozitive împotriva ţânţarilor şi musculiţelor.

2. Foloseşte în alimentaţie plante, fructe sau condimente şi antiparazitare

Există plante, fructe sau condimente care au efect antiparazitar, cateva dintre ele le găseşti mai jos:

• afine
• zmeură
• smochine
• lamâi
• varză
• varză murată
• usturoi
• ceapă
• rodie
• spirulină
• chlorella
• ardei iute roşu
• hrean
• piper negru
• cimbru
• mentă
• pelin amar
• seminţe de dovleac
• seminţe de pepene verde
• muştar
• scorţişoară
• cuişoare
• aloe

Fă o deparazitare periodică

Regulile de igienă sunt esenţiale pentru a te proteja de paraziţi. Plantele şi condimentele de mai sus sunt şi ele de ajutor dacă le foloseşti în alimentaţie. Dar dacă vrei să fii sigur că eşti în siguranţă şi că previi dezvoltarea paraziţilor în organismul tău, îţi recomand să îţi faci un program de deparazitare profilactică periodic.

Sfatul meu este să faci o deparazitare preventivă de câte o lună odată la 3-4 luni (de 3-4 ori pe an). Dacă ţi se pare prea mult, îţi amintesc că medicii veterinari recomandă celor care au câini sau pisici să îi deparaziteze la fiecare 3 luni. Dacă ei au nevoie şi merită o deparazitare trimestrială, cu siguranţă şi noi avem nevoie de ea. Şi o merităm. Chiar, nouă de ce nu ne spun medicii să ne facem deparazitare periodică?

Deparazitarea preventivă (profilactică)

Timp de o lună:

1.Mănâncă o cantitate de alimente vegetale, bogate în fibre mai mare decât de obicei. Adaugă în alimentaţie nuci, seminţe, vegetale crude, produse lactate fermentate şi cât mai multe din plantele şi condimentele antiparazitare

2.Redu consumul de sare, zahăr, cafea, dulciuri, alcool, citrice, cartofi, carne, băuturi carbogazoase, ouă, pâine albă.

3. Foloseşte produse de deparazitare naturale.

4. Ajută-ţi corpul să elimine paraziţii şi resturile acestora

• fă clisme pentru curăţarea mucoasei intestinale de paraziţi. Clisma cu bicarbonat de sodiu, clisma cu ceapă şi usturoi sunt două variante foarte utile;
• foloseşte laxative naturale;
• fă băi cu uleiuri eterice. Câteva picături de ulei de anason, levănţică, garoafă, lămâie, sau tuia adăugate în cadă favorizează eliminarea paraziţilor.

5. Repetă procesul peste 3-4 luni.

Pare greu? Nu este. Nu te lăsa descurajat de faptul că lista are 4 paşi. O reformulez ca să vezi că e simplu:

1. Mănâncă alimente mai uşoare şi redu cât poţi aportul de proteine animale, făinoase şi dulciuri

2. Ia produse naturale de deparazitare

3. Repetă procesul peste 3-4 luni

Deparazitarea terapeutică

Dacă ştii sigur că ai paraziţi sau dacă ai anumite boli de care nu poţi să scapi şi care pot fi cauzate de către paraziţi, fă o deparazitare terapeutică. Aplică procesul de deparazitare de mai sus, dar pentru o perioadă de 3-6 luni.

Acum ştii cât de important este să îţi faci periodic o deparazitare profilactică, şi care sunt riscurile la care te expui dacă neglijezi paraziţii şi nu îi ţii sub control. Ai şi un model de program de deparazitare pe care poţi să îl aplici chiar de mâine.

E rândul tău. Fă-ţi o deparazitare. Dacă ai familie şi eventual copii, este ideal să o faceţi împreună. Apoi scrie-mi şi spune-mi cum te simţi. Pariul meu este că vei avea mai multă energie, te vei simţi mai uşor şi cu mai multă poftă de viaţă.

Subiectul parazitilor şi al deparazitării este destul de vast. Nu am epuizat acest subiect şi promit să revin si cu alte articole pe această temă. Ai însă suficiente informaţii ca să înţelegi de ce este deparazitarea importantă pentru tine şi cum poţi să faci o deparazitare eficientă. Dacă mai ai nevoie de informaţii sau detalii înainte să începi, contactează-mă şi te voi ajuta.

Dacă ţi-a plăcut articolul, trimite-l şi prietenilor tăi cărora crezi că le-ar fi util.

Sursa foto: barbulat / 123RF Stock Photo

Ți-ai propus să slăbești. Ai găsit o dietă despre care ți-au spus mai multe persoane că funcționează. Ai început să o ții, sau poate deja ai dus-o până la capăt.

Ești mulțumit de rezultate. Dacă o ții tot așa, până la sfârșitul curei sigur slăbești cele ”X” kilograme pe care ți le-ai propus. Sau, dacă ai terminat deja regimul, de acum vei fi mult mai atent la ce mănânci, ca să nu te mai îngrași. 

Dar, la un moment dat, pur și simplu ți se face poftă de ceva.

Tot ce ți-ai propus, că nu vei mai mânca dulciuri, că nu vei mai mânca făinoase, e ca și cum nu ar exista. Pofta preia controlul. Înainte să îți dai seama ce faci, ai terminat ciocolata, sau pizza, sau porția de cartofi prăjiți, sau punga de chipsuri.

Nu spun că nu ar trebui să mănânci niciodată nimic din cele de mai sus. Cu toții am crescut mâncându-le, și a foarte greu să renunți pur și simplu la ele, doar pentru că ai aflat că nu sunt sănătoase sau că te îngrașă. Logica nu are nici o putere în fața poftei. Nu pe termen lung.

Ce poți să faci atunci? Există soluții, și exact asta vreau să îți ofer în acest articol: soluții inteligente prin care să poți reduce sau anula poftele ca să poți slăbi mai ușor sau să îți poți menține greutatea ideală.

Să vedem întâi de ce poftele sunt inamicul tău atunci când vrei să slăbești.

De ce poftele te îngrașă

Mulți cred că se îngrașă pentru că mănâncă alimente cu prea multe calorii. Nu e chiar așa. Poți mânca multe calorii din salată sau legume și nu te vei îngrășa. Dar dacă mănânci mai puține calorii din pâine, orez, cartofi, dulciuri, vei depune grăsime. Nu numărul de calorii al alimentelor contează cel mai mult, ci indicele lor glicemic, care arată cât de repede se transformă alimentul respectiv în zahăr/glucoză în corp. Și mai contează foarte mult cât potasiu ai în alimenția ta.

Alimentele pe care le poftim de obicei, cum sunt dulciurile, făinoasele, amidonoasele, se transformă rapid în glucoză în corp. Asta face ca glicemia ta să crească repede, și atunci se activează insulina, hormonul care scade nivelul zahărului în sânge.

Problema este că insulina este unul dintre hormonii care provoacă depunerea de grăsime. Zahărul pe care insulina îl scoate din sânge este transformat în grăsime, atunci când nu există suficient potasiu disponibil. De fiecare dată când pofta te face să mănânci alimente cu indice glicemic mare, insulina intră în acțiune și creează grăsime în timp ce scade nivelul de zahăr din sânge.

Ca să activezi insulina, nici măcar nu ai nevoie de multe calorii. Poți să mânânci două fursecuri, și deja ai declanșat răspunsul insulinic. Nu ai nevoie de multe calorii ca să nu poți slăbi. E suficient să activezi regulat insulina.

Dacă ai un metabolism mai lent, la fiecare activare a răspunsului insulinic, arderea grăsimilor este blocată pentru 24-72 de ore.

Dacă mănânci un regim bazat pe salate și crudități ca să slăbești, dar din două în două zile mănânci câte o prăjitură, șansele tale să slăbești sunt minime. De aceea ai nevoie să înțelegi care sunt cauzele poftelor și ce poți să faci scapi de sub dominația lor.

Cauzele poftelor

Poftele au două tipuri de cauze: fiziologice sau emoționale.

În articolul acesta vom vorbi doar despre cauzele fiziologice/fizice. Vom trata și cauzele emoționale în alte articole viitoare.

Fizic vorbind, atunci când poftești un anumit lucru, corpul tău îți transmite că îi lipsește ceva. Problema e că tu nu înțelegi ce anume lipsește, și îi dai corpului altceva decât ce are el nevoie. Corpul va continua să îți semnaleze că are nevoie de ceva, chiar dacă tu crezi că i-ai dat ce voia.

Mai jos găsești cauzele celor mai frecvente pofte și soluții pe care le poți aplica pentru a reducele poftele.

Pofta de dulciuri

​Cauza: lipsa de potasiu

Corpul își face rezerve de combustibil, pe care îl folosește pentru nevoile lui rapide. Combustibilul se numește glicogen și este o moleculă compusă din molecule de glucoză și potasiu. ​Glicogenul este stocat în ficat și în mușchi și este folosit oricând corpul are nevoie de energie pentru efort.

Atunci când nu ai suficient potasiu disponibil în corp, apare o problemă. Chiar dacă tu ai mâncat alimente care au adus multă glucoză în organism, corpul poate produce glicogen doar în limita potasiului disponibil. Tot restul zaharurilor care nu pot fi transformate în glicogen sunt transformate în grăsimi și depozitate.

Problema este și mai mare, de fapt. Pentru că rezervele de glicogen necesare nu au putut fi create, corpul îți transmite mesajul că trebuie să mai mănânci, pentru că el știe că mai trebuie să creeze rezerve de glicogen. Dacă mănânci ceva care conține suficient potasiu, corpul va putea produce glicogenul necesar și senzația de foame va dispărea. Dacă ceea ce mănânci nu are suficient potasiu, pofta și senzația de foame vor continua, iar ceea ce vei mânca va fi transformat în mare măsură în grăsime.

Soluție: Mănâncă cel puțin echivalentul a 7 căni de vegetale verzi zilnic.

Pentru ca să ai suficient potasiu în corp, trebuie să mănânci suficient de multe vegetale verzi. O cantitate de 7 căni de verdeață pe zi (cam două porții de salată) îți oferă potasiul necesar pentru a putea creea suficient glicogen. 

Nu cunosc pe nimeni care să mănânce două salate de verdețuri pe zi. Soluția pentru a aduce suficient potasiu în corp, atunci când nu mănânci două porții de salată zilnic, este să adaugi la dieta ta zilnică ceva din alternativele de mai jos:

• un shake verde (de spanac, mangold, sau kale) sau,
• o porție de suc de grâu sau orz verde, proaspăt stors sau obținut din pulbere de iarbă de grâu sau orz
• un supliment din crucifere (brocolli, conopidă, varză, etc.)

Dacă ai adăugat suficientă verdeață în alimentația ta, dar pofta de dulce persistă, asta poate fi un semn că ai nevoie de mai multe proteine în dieta ta. Adaugă proteine, mai ales la micul dejun. Proteinele mâncate dimineața stabilizează nivelul glicemiei pe parcursul zilei și reduc riscul să ți se facă poftă de dulce seara.

Pofta de pâine, biscuiți, clătite, făinoase, orez, cartofi

​Cauza: lipsa de vitamine B

Atunci când simți că ți-e poftă de pâine, corpul de fapt îți cere vitamine B. 

Soluție: Mănâncă 1 linguriță de drojdie inactivă în fiecare zi. O poți lua ca atare, o poți pune în salate, în iaurt, etc. Are un gust bun, uniii chiar îi spun ”parmezanul veganilor”. Se găsește de cumpărat la orice magazin de produse naturiste.

​

Pofta de ciocolată

Cauza:lipsa de serotonină

​​Soluție:

• Înlocuiește ciocolata cu zahăr cu una îndulcită cu xilitol sau sorbitol, sau
• Ia înainte de culcare un supliment cu 5-HTP sau L-Triptofan, pe stomacul gol. Dacă le iei atunci când mănânci, nu au efect. Aceste substanțe sunt precursori ai serotoninei. Atunci când le iei, corpul tău va creea mai multă serotonină, și nu va mai avea nevoie de ciocolată pentru asta.

Pofta de sărat: chipsuri

​Cauza: deficit de sare în corp.

Corpul are nevoie de anumite minerale, printre care și sodiu. Atunci când ții o dietă fără sare, corpul poate să ajungă să aibă deficit de sodiu. Chiar și când pui sare în alimente, dacă folosești sare rafinată, corpul poate să ajungă să aibă deficit de anumite oligoelemente. Sarea rafinată are în compoziție doar sodiu și clor, fără alte minerale. 

Prin pofta de sărat, corpul îți semnalează că îi lipsesc minerale. Dacă vei mânca alimente sărate cu sare rafinată, aproape sigur nu vei aduce în corp mineralele care lipsesc. Există însă sare care pe lângă sodiu și clor are multe alte minerale necesare corpului. O asemenea sare este sarea de mare. 

Soluție: folosește sare de mare în mâncare

Ți-e foame tot timpul

Cauza: deficit de grăsimi saturate

Grăsimile nesaturate sunt esențiale pentru o alimentație sănătoasă. Ai nevoie însă și de o cantitate de grăsimi saturate în alimentația ta. Grăsimile saturate sunt cele care îți dau senzația de sațietate.

Soluție: Adaugă mai multe grăsimi saturate în alimentația ta: unt, bacon, slănină, iaurt. Adaugă mai multe alimente bogate în nutrienți și vegetale verzi în alimentație. Atunci când mănânci proteine, mănâncă și legume împreună cu ele. Proteinele singure nu îți potolesc foamea.

Nu te saturi când mănânci

Cauza:deficit de nutrienți în alimentație

Atunci când mănânci, corpul se așteaptă să primească nutrienții de care are nevoie pentru o funcționare optimă și pentru regenerare: proteine, grăsimi nesaturate, minerale, vitamine. Dacă alimentele pe care le mănânci sunt ”goale de nutrienți”, chiar dacă mănânci mult, corpul îți va transmite în continuare că nu a primit suficienți nutrienți. Ca urmare, vei simți că nu ești sătul.

O altă cauză poate fi faptul că nu digeri suficient de bine alimentele pe care le mănânci. Din cauza digestiei proaste, chiar dacă tu mănânci alimente cu suficienți nutrienți, corpul nu beneficiază de acești nutrienți, pentru că nu sunt extrași din alimente prin digestie.

​Soluție:

• Adaugă alimente bogate nutrienți în alimentația ta: proteine de calitate, multe vegetale verzi, grăsimi nesaturate.
• Ia suplimente cu săruri biliare și enzime digestive, pentru a extrage maximum de nutrienți din alimentele pe care le mănânci.

Nu îți nega poftele. Găsește variante sănătoase

Nu e inteligent să încerci să îți negi poftele. Chiar dacă vrei să slăbești sau vrei să te menții, nu e cazul să pretinzi că nu ai pofte, atunci când tu de fapt le ai. Varianta cea mai bună este să aplici soluțiile de mai sus sau să mănânci variantele sănătoase ale alimentelor pe care le poftești.

Există alternative sănătoase la alimentele ”nesănătoase”? Da, și în continuare vei găsi câteva sugestii.

Înlocuitori pentru dulciuri

Folosește în loc de zahăr îndulcitori ca xilitol, sorbitol, stevia. Pune-le în ceai, cafea, sau apă minerală.

Cumpără dulciuri cu xilitol, sorbitol, stevia. Există ciocolată, gemuri, băuturi răcoritoare îndulcite cu acești îndulcitori. Trebuie doar să te uiți pe etichetă.

Notă: Nu îți recomand băuturile răcoritoare de tip ”Diet” sau ”Zero sugar” dacă sunt îndulcite cu Aspartam sau substanțe similare. Există informații care susțin că Aspartamul este dăunător sănătății pe termen lung, și e preferabil să îl eviți. E o dezbatere pe tema asta, sunt păreri pro și contra, dar până când nu se clarifică definitiv situația, sugestia mea e să mergi pe variantele sigure. 

Oricare dintre alternativele de mai sus le vei folosi, vei reduce numărul de ori în care vei activa insulina sau măcar intensitatea activării ei, ceea ce te va ajuta să slăbești mai ușor sau să nu pui la loc kilogramele pe care tocmai le-ai dat jos.

Înlocuitori pentru chipsuri

Cui nu-i place să ronțăie niște chipsuri? Mie unul îmi plac. Poate e obișnuința, poate e gustul lor. Cartofii prăjiți sunt tentanți pentru oricine, iar chipsurile cam asta sunt până la urmă. Având un indice glicemic mare, plus o cantitate de sare rafinată adăugată, chipsurile îți pot și ele bloca arderea grăsimilor sau pot provoca depunerea de grăsimi datorită răspunsului insulinic.

Din fericire, nu mai ești nevoit să te frustrezi pentru că nu ai voie să mănânci chipsuri. În ultimul timp au apărut tot felul de chipsuri din care poți să mănânci cât vrei, fără riscul să te îngrași:

• Chipsuri de kale,
• Chipsuri de sfeclă,
• Chipsuri din mazăre,
• Chipsuri din năut

Toate cele de mai sus sunt la fel de gustoase ca și chipsurile de cartofi, dar fără să aibă dezavantajele acestora. Unde poti găsi chipsurile minune? Iată câteva surse, dar nu pleca la cumpărături până nu citești tot articolul: chipsuri de kale și chipsuri de sfeclă.

Înlocuitori pentru făinoase, prăjituri:

Fă prăjituri după rețete care folosesc pentru aluat altceva decât făină de grâu. Sunt blaturi care pot fi făcute din nucă măcinată și ou, sau din făină de migdale. Evident, folosește ca îndulcitor pentru aceste rețete xilitolul sau un alt îndulcitor fără indice glicemic.

Să punem poftele în cui, inteligent

După cum vezi, unele pofte ți le poți satisface fără să te îngrași, dacă înlocuiești alimentele pe care le poftești cu altele fără indice glicemic. Alte pofte le poți reduce dacă îi dai corpului nutrienții de care are nevoie.

Tu ce pofte ai cel mai des? Spune-mi în comentariile de la articol. Dacă și pe tine te provoacă poftele, pune în practică soluțiile de mai sus și revino să îmi spui ce s-a schimbat. Dacă mai cunoști pofticioși, dă un share articolului, ca să îl citească și ei! 

Și, nu uita: fă-ți poftele… inteligent!

Ai avut vreodată impresia că faci tot ceea ce trebuie ca să slăbeşti, dar nu obţii rezultatele pe care ţi le doreşti? Ai simţit că îţi scapă ceva?

Poate că ai ţinut o dietă specială pentru slăbire, sau poate doar ai redus drastic cantitatea de alimente, uneori până la înfometare. Şi totuşi, cântarul parcă „nu ţine pasul” cu eforturile tale.

Sau poate că ai o digestie lentă, ai deseori probleme cu balonarea, şi te simţi mai tot timpul obosit?

Ei bine, am o veste bună pentru tine. De multe ori toate acestea au o cauză pe care nu o bănuieşti, dar care din fericire este uşor de eliminat. Citeşte mai departe, îţi voi împărtăşi secretul care te va ajuta să slăbeşti mai uşor, să ai mai multă energie, să scapi de balonări, digestie lentă, sinuzită şi alte boli. 

CUM bei apă este mai important decât crezi

E important să bei apă suficientă în fiecare zi dacă vrei să rămâi tânăr, sănătos, să arăţi bine şi să fii plin de energie.

Pe lângă calitatea şi cantitatea apei pe care o bei, este de o importanţă vitală pentru tine modul CUM bei apa. Deci, tu cum bei apa?

Modurile în care ne hrănim şi bem apă le învăţăm în copilărie. Suntem obişnuiţi încă din copilărie ca după ce mâncăm ceva să bem apă. Există şi o vorbă din popor care spune că „apa e bună dacă ai după ce să o bei”. Şi cum aproape toţi oamenii beau apă imediat după ce mănâncă, nu ne gândim că ar putea fi ceva în neregulă cu asta. Probabil şi tu faci la fel.

Să bei apă imediat după ce mănănci este un obicei greşit, care îţi creează multe probleme pe care nici nu le bănuieşti. Nu este vina ta că faci asta, toţi am fost învăţaţi la fel în copilărie, şi toţi tragem ponoasele. Nu are rost să te învinuieşti. Este însă în puterea ta să schimbi acest obicei şi să te bucuri de mai multă energie şi un corp mai suplu. Soluţia e simplă, o găseşti mai jos.

Ce se întâmplă când bei apă imediat după ce mănânci

Imaginează-ţi că ai o casă pe care o încălzeşti cu o sobă cu lemne sau cu un şemineu. Afară este frig şi umezeală, şi în casa ta este la fel – înainte să aprinzi focul. Odată ce ai aprins focul şi acesta arde cu putere, în casă este cald iar umiditatea în exces dispare. Te simţi bine în camera ta bine încălzită. Dacă aerul e prea uscat, poţi pune un vas cu puţină apă în apropierea şemineului.

Ce s-ar întâmpla însă dacă imediat ce ai aprins focul în şemineu, arunci o găleată de apă peste foc? Focul se va stinge sau va arde abia mocnit, iar în cameră va rămâne frig şi umezeală. Peste ceva timp, aprinzi din nou focul ca să te încălzeşti, apoi imediat arunci o găleată cu apă peste el. Sună nebunesc, nu? Nu ai face niciodată asta la tine acasă.

Şi totuşi, într-un fel faci asta de mai multe ori pe zi, în interiorul corpului tău, atunci când bei apă imediat după ce mănânci.

În medicina tradiţională europeană, indiană şi chineză, există termenul de „foc digestiv”. Acesta se referă la funcţia stomacului şi a intestinului subţire şi are un rol foarte important în organism:

• descompune alimentele (combustibilul) şi ne asigură energia necesară activităţilor noastre
• menţine un mediu interior corect în interiorul corpului, la fel cum focul menţine temperatura plăcută în cameră şi pereţii uscaţi.

Atunci când focul digestiv este puternic, omul este plin de vigoare şi are un tonus fizic şi psihic bun.

Atunci când focul digestiv este slab, conform medicinii tradiţionale în corp se acumulează „umiditate”, la fel cum într-o casă neîncălzită apare igrasia şi mucegaiul care distrug pereţii şi fac aerul irespirabil. „Umiditatea” descrisă în medicina trediţională apare în corp ca exces de mucus şi de toxine.

Efectele unui foc digestiv slab:

• exces ponderal,
• digestia greoaie,
• balonare,
• diaree,
• dipsa de apetit,
• oboseală,
• micoze frecvente,
• hipertensiune arterială,
• reţinere de apă la picioare.

Cum stingi zilnic focul digestiv fără să îţi dai seama

Atunci când mănânci, stomacul secretă sucul gastric pentru a descompune alimentele. Acesta este o combinaţie de apă, acid clorhidric şi enzime digestive, şi are un caracter acid. În mod normal, alimentele ajunse în stomac vor fi descompuse de către enzimele digestive. Apoi, nutrienţii vor trece în intestinul subţire pentru a fi absorbite în sânge.

Dacă însă bei apă imediat după ce mănânci, apa ajunge în stomac şi diluează sucul gastric, ceea ce face ca enzimele digestive să nu mai poată descompune alimentele. Astfel, acestea trec în intestin în mare parte nedigerate. Din această cauză:

• cantitatea de nutrienţi absorbită este mult mai mică, ceea ce duce la o cantitate de energie mai mică pentru tine
• alimentele nedigerate fermentează sau intră în putrefacţie şi generează în organism mucus şi toxine care te îmbolnăvesc.

Ce legătură are asta cu o slăbire rapidă?

Menţinerea unei greutăţi normale şi arderea grăsimii în exces depinde de metabolismul tău, adică de capacitatea organismului de a transforma nutrienţii în energie.

Dacă metabolismul tău este prea lent, vei „arde” grăsimile prea încet şi nu vei reuşi să slăbeşti.

Dacă ai un metabolism rapid, va fi mult mai uşor pentru corpul tău să scape de grăsimea în exces.

Iar metabolismul este doar o manifestare fizică a focului digestiv din medicina tradiţională. Un foc digestiv bun înseamnă un metabolism mai rapid. „Aprinde-ţi” focul digestiv din nou şi vei slăbi mult mai rapid.

Cum reaprinzi şi înteţeşti focul digestiv

Dacă ai ajuns până aici, intuieşti deja metoda simplă care te va ajuta să slăbeşti mai uşor şi să ai mai multă energie.

Iată ce ai de făcut:

1. nu bea apă imediat după ce mănânci. Abţine-te să bei apă (sau orice alt lichid) 1 oră după fiecare masă
2. nu bea apă (sau orice alt lichid) cu mai puţin de 30 de minute înainte de masă

Este atât de simplu. Fă asta timp de 30 de zile şi îţi garantez că vei avea mai multă energie, vei slăbi mai rapid, vei scăpa de balonări, sinuzită şi nu numai.

De unde ştiu că metoda funcţionează şi cum pot să îţi garantez? Iată povestea mea.

Acum câţiva ani, în fiecare dimineaţă mă trezeam iritat, cu o senzaţie neplăcută în zona frunţii, deasupra ochilor, şi în spatele ochilor. Îmi dădea o stare proastă şi îmi strica fiecare început de zi. În fiecare zi. Aveam sinuzită.

Tot în acea perioadă, am descoperit studiind medicina tradiţională chineză efectele pe care le are „umiditatea” în organismul uman. Am aflat şi că schimbând modul în care beau apă pot să-mi reactivez focul digestiv. Aşa că m-am hotărât pe loc să fac un experiment şi să nu mai beau apă imediat după masă.

Rezultatele au apărut imediat. În mai puţin de o lună, am observat că mă trezeam dimineaţa fără senzaţia supărătoare de iritaţie din spatele ochilor şi din frunte. A fost o mare bucurie pentru mine, pentru că nici nu mai ştiam cum e să te trezeşti bine dispus dimineaţa.

Îţi spun deci din proprie experienţă, metoda funcţionează şi îţi va aduce beneficiile aşteptate dacă o foloseşti.

Tips and tricks

1. Atunci când începi să te abţii să bei apă imediat după masă s-ar putea să îţi fie greu la început, datorită obişnuinţei. Pentru a atenua senzaţia de sete bea o ceaşcă de ceai fierbinte sau un pahar mic cu apă fierbinte după masă. Setea va dispărea.
2. Ascultă-ţi corpul. La început străduieşte-te să nu bei apă o oră după ce ai mâncat. După un timp, îţi vei da seama singur dacă şi cât poţi reduce intervalul de o oră. Pentru mine, 40 de minute sunt suficiente, dar 30 de minute sunt prea puţin. Dacă simţi nevoia să reduci timpul în care nu bei apă după masă, experimentează. Bea apă după 50 de minute şi vezi cum te simţi. Dacă e ok, poţi încerca şi cu 40 de minute. După ce îţi reactivezi focul digestiv vei simţi foarte clar când „ai turnat găleata de apă pe foc” şi l-ai stins.
3. Dacă vrei să reduci umiditatea internă şi mai mult, redu consumul de lactate, brânzeturi şi carbohidraţi (mai ales cei care conţin zahăr rafinat).

Acum ştii cum să bei apă pentru ca să slăbeşti mai rapid, să ai o digestie mai bună, să scapi de oboseala cronică, balonare, sinuzită şi alte boli provocate de un foc digestiv slab. 

Înainte să închei, îți mai spun ceva. Am vorbit despre cum să bei apa, ca să îți fie mai ușor să slăbești. Ce vreau să știi e că există o apă care te ajută să slăbești mai ușor, pentru că te ajută să elimini deșeurile acide de metabolism din corp. Mă refer la apa alcalină. Merită să afli mai multe despre ea.

E rândul tău. Aplică ceea ce tocmai ai învăţat (e simplu), şi bucură-te de rezultate. Nu uita să îmi spui şi mie cum funcţionează pentru tine lăsând un comentariu la acest articol, sau pe paginile noastre de Facebook sau Google+. Dacă ai întrebări, abia aştept să îţi răspund.

Poţi să ai un corp de care să te bucuri pentru mult timp? DA. Depinde doar de tine. Eu sunt aici să te sprijin.

Sursa foto: vivoad

Azi îţi voi vorbi despre apă şi importanţa ei pentru detoxifierea organismului şi sănătatea ta. Şi îţi voi oferi o metodă simplă cu ajutorul căreia să îţi detoxifici organismul, în fiecare zi.

Ai de făcut un singur lucru simplu, dar foarte important:

Bea apă suficientă şi de bună calitate.

Apă suficientă inseamnă să bei în fiecare zi circa 30 ml de apă pentru fiecare kg de corp, adică, dacă ai o greutate de :

• 50 kg : este necesar să bei cel puţin 1,5 L apă pe zi,
• 60 kg : este necesar să bei cel puţin 1,8 L apă pe zi,
• 70 kg : este necesar să bei cel puţin 2,1 L apă pe zi,
• 80 kg : este necesar să bei cel puţin 2,4 L apă pe zi, etc.

Aceste cantităţi sunt recomandate în condiţii normale de temperatură şi activitate. Dacă este foarte cald şi/sau faci sport şi transpiri, cantitatea de apă necesară poate să fie chiar dublă.

Apa de bună calitate este ceea ce eu numesc „apă vie”, sau apă biologic activă. Am ales acest termen de „apă vie” pentru a sublinia faptul că apa din diferite surse nu este la fel.

Apa provenind din izvoare diferite are caracteristici diferite: săruri diferite dizolvate în concentraţii variabile, pH diferit, ionizare (încărcătură electrică) diferită.

De asemenea, faţă de apa de izvor, apa potabilă de la robinet are adăugate în ea diferite substanţe chimice dezinfectante, care sunt însă nocive pentru organism.

În lume există câteva zone recunoscute pentru longevitatea deosebită a localnicilor. Câteva asemenea zone sunt: insulele Okinawa, zona Hunza din Pakistan, anumite zone din Georgia, Venezuela şi Peru. Locuitorii din aceste zone nu numai că ating vârste mult mai înaintate decât media din ţările civilizate, dar aproape că nu cunosc bolile degenerative cum ar fi: bolile cardiovasculare, diabetul, cancerul, cariile dentare, etc.

În urma studiilor s-a constatat că în toate aceste zone apa are calităţi deosebite faţă de alte zone de pe glob. Apa alcalină şi ionizată negativ este unul dintre factorii esenţiali care îi ajută pe oamenii de acolo să fie sănătoşi şi longevivi.

De ce este apa atât de importantă?

Răspunsul ni-l dă ştiinţa: Corpul nostru este compus în proporţie de 70% din apă.

Sângele nostru este 92% apă, celulele noastre sunt 85% apă, creierul nostru este ​75% apă. De asemenea, celulele noastre „înoată” într-un lichid (lichidul interstiţial).

Organismul nostru este asemănător unui acvariu şi toate procesele care se desfăşoară în el depind de calitatea lichidului din interior. Dacă apa din „acvariu” este curată (are caracteristicile corecte), celulele se simt bine şi funcţionează perfect. Dacă apa este „murdară”, funcţionarea celulelor este mult îngreunată, ceea ce duce la lipsă de energie, secătuirea resurselor organismului şi boli.

Apa pe care o bei trebuie să aibă caracteristicile fluidelor tale interne (lichid interstiţial, sânge, limfă, salivă, etc.) pentru a-ţi hrăni celulele şi a elimina deşeurile de metabolism şi celulele moarte.

De ce este atât de important?

Lichidele interne care asigură funcţionarea organismului (sângele, limfa, lichidul interstiţial, saliva) au un pH uşor alcalin. Prin funcţionarea corpului se produc deşeuri (urină, transpiraţie, expiraţie) care sunt acide.

Savantul american Robert Young spune: “Există o singură boală care se numeşte acidifiere şi un singur tratament numit alcalinizare”. Absolut toate procesele fiziologice din organism precum absorbţia, asimilarea, transportul de substanţe, eliminarea, contracţiile musculare, bătăile inimii, etc., toate au loc atunci când pH-ul mediilor interne este slab alcalin.

pH-ul lichidelor biologice:

Acidifierea corpului duce la diminuarea randamentului de funcţionare al organismului, aceasta fiind cauza apariţiei a peste 150 de boli. 

Dacă vrei să îţi menţii corpul într-o formă excelentă şi să previi acumularea de toxine în corp, primul lucru pe care trebuie să îl faci este să respecţi nevoile corpului. Adică să îl ajuţi să rămână preponderent alcalin. Cum poţi face asta? Având grijă la ceea ce introduci in corp: aer, apă, alimente.

Dacă dieta ta nu este preponderent bazată pe crudităţi, atunci sunt şanse foarte mari ca să fie preponderent acidă. Dacă locuieşti într-o zonă poluată, aerul pe care îl respiri îţi creează şi mai multă aciditate în organism.

Ai nevoie de ceva care să neutralizeze toată această aciditate şi să îţi ofere alcalinitatea internă corectă.

Cea mai eficientă soluţie este să bei o apă alcalină. Fiind 70% apă, atunci când bei suficientă apă acalină, vei restabili foarte rapid mediul corect în corp.

Ce mai poate face apa?

Apa poate contribui enorm la procesul de hrănire celulară şi poate fi cel mai puternic antioxidant care va neutraliza radicalii liberi şi îţi va creşte imunitatea. Asta înseamnă că nutrienţii pe care îi mănânci chiar ajung să hrănească fiecare celulă. Şi mai înseamnă că eşti foarte rezistent la boli şi nu vei îmbătrâni prematur.

Nu orice apă poate face asta, ci doar o apă ionizată negativ.

Un mediu interstiţial corect, care permite hrănirea celulelor şi neutralizează radicalii liberi, este un mediu alcalin şi cu o încărcătură electrică negativă.

Sursele de ioni negativi sunt din nou aerul, apa şi alimentele. Dacă nu locuieşti la munte sau în apropierea unei păduri, dacă nu mănânci o doză mare de alimente crude şi dacă bei apă de la robinet sau chiar îmbuteliată atunci eşti supus unui proces puternic de oxidare. Asta îţi impurifică mediul intern, îţi scade vitalitatea şi te face mult mai vulnerabil la boli şi predispus la îmbătrânire prematură.

Apa ionizatănegativ băută zilnic, plimbările la munte sau prin pădure, un aparat de ionizat aerul instalat acasă sunt soluţiile pe care le ai la îndemană pentru a te feri de aceste pericole.

Deci, pentru mine, „apă vie” înseamnă apă alcalină (preferabil cu un pH în jur de 9,5) şi ionizată negativ (preferabil cu o încărcătură electrică negativă între -200 şi -1000 mV) .

Dacă apa pe care o bei de obicei nu este alcalină şi ionizată negativ, în ghidul gratuit “7 Metode prin care poți obține apă alcalină” ​ vei găsi câteva soluţii prin care poţi să obţii o asemenea apă. ​

Poţi descărca gratuit ghidul ​“7 Metode prin care poți obține apă alcalină” înscriindu-te la newsletterul HealthProgram. În plus, vei primi informaţii utile despre detoxifierea organismului imediat ce le publicăm pe site. Te poţi dezabona oricând doreşti, iar între timp emailul tău va fi în siguranţă, fiindcă nu ne place spamul după cum sunt sigur că nici ţie nu îţi place.

Cât de des să beau apă alcalină şi ionizată?

Îţi recomand să bei apă alcalină şi ionizată zi de zi. Pentru început fă un experiment de minimum 6 luni în care să bei zilnic cantitatea recomandată de „apă vie”. Vei simţi diferenţa. Apoi vei putea alege în cunoştinţă de cauză ce fel de apă vrei să bei în continuare.

Ce obţin dacă beau apă biologic activă?

• Îţi refaci rechilibrul acido-bazic în organism;
• Îţi fluidizezi sângele;
• Elimini deşeurile acide din corp;
• Neutralizezi acţiunea radicalilor liberi;
• Realizezi un proces de detoxifiere şi hrănire la nivel celular.

Vei avea astfel mai multă energie, o imunitate mai puternică, vei preveni majoritatea bolilor şi vei încetini procesul de îmbătrânire.

Vreau să ştiu părerea ta despre informaţiile pe care tocmai le-ai aflat. Te invit să împărtăşeşti cu mine ideile tale pe tema asta lăsând un comentariu. Îmi poţi pune de asemenea întrebări şi îţi voi răspunde în cel mai scurt timp posibil.

Ai grijă de corpul tău şi el va avea grijă de tine!

​Ai aflat despre beneficiile terapiei cu apă cu hidrogen molecular, dar mai ai încă întrebări? Am răspuns la cele mai frecvente întrebări mai jos. Dacă ai și alte întrebări, scrie-le într-un comentariu la acest articol și îți vom răspunde.

Este hidrogenul sigur?

Da. Hidrogenul gazos s-a dovedit a fi foarte sigur în concentrații de sute de ori mai mari decât cele în care este folosit în terapie. Iată câteva exemple:

Siguranța hidrogenului a fost prima dată dovedită la sfârșitul anilor 1800, când hidrogenul era folosit pentru a localiza rănile provocate în intestine prin împușcare. Rapoartele au arătat că nu există efecte toxice su uritații nici măcar în cele mai sensibile țesuturi.

Un alt exemplu bun al siguranței hidrogenului este că hidrogenul este folosit (în concentrații foarte mari) în scufundările la mare adâncime începând cu anul 1943, pentru a preveni starea de rău provocată de decompresie. Studiile au arătat că nu există efecte toxice ale hidrogenului, chiar la concentrații și presiuni ridicate (98,87% H2 și 1,26% O2 la 19,1 atm.).

Mai mult, hidrogenul gazos este un element prezent în mod natural în corp, deoarece după o masă bogată în fibre bacteriile intestinale pot produce litri de hidrogen zilnic. Acesta este un alt beneficiu al consumului de fructe și legume. 

Pe scurt, hidrogenul este un element normal în corpul nostru, spre deosebire de o substanță străină și necunoscută corpului care poate fi produsă doar în laborator.

Hidrogenul dizolvat în apă este același lucru cu hidrogenul gazos din apă?

Modul în care hidrogenul se găsește în apă înfluențează stabilitatea lui și viteza cu care el iese din apă și se disipă în aer. Hidrogenul poate exista în apă ca:

• gaz complet dizolvat
• sub formă coloidală sau în suspensie
• ca macro-bule (bule mari) de gaz, care ies din apă aproape imediat.

Important: nu e suficient să introduci hidrogen gazos în apă ca să obții o apă terapeutică. Hidrogenul trebuie să fie dizolvat în apă. Dacă hidrogenul este doar sub formă de bule gazoase, el va ieși din apă imediat și se va disipa în atmosferă, iar apa pe care o vei bea nu avea hidrogen aproape deloc. 

Proba cu bricheta

Un exemplu excelent de hidrogen nedizolvat poate fi văzut la așa numita “probă cu bricheta”, în care o flacără este ținută aproape de ieșirea de apă alcalină a unui ioinzator de apă. Se aude un sunet ca un pârâit și se pot vedea mici scântei deoarece hidrogenul care iese din apă se aprinde.

Problema e că hidrogenul care se aprinde este doar hidrogenul nedizolvat în apă, care se evaporă imediat în aer, și deci nu îți oferă nici o valoare terapeutică.

Deci, sunetul ca un pârâit, ca niște mici pocnituri care se aude la testul cu bricheta arată doar că a fost produs hidrogen prin electroliză, dar cantitatea dizolvată în apă s-ar putea să fie sub nivelul terapeutic.

“Apa lăptoasă” și bulele de gaz

Hidrogenul nedizolvat poate de asemenea să fie observat uneori la unele ionizatoare de apă atunci când apa arată “lăptoasă” sau “cețoasă” din cauza bulelor mari de hidrogen gazos. Deci, doar pentru că o apă arată lăptoasă sau pentru că vezi multe bule în apă asta nu înseamnă că apa are o concentrație mare de hidrogen molecular. De fapt, concentrația de hidrogen molecular dizolvat poate chiar să fie sub nivelul detectabil sau terapeutic. 

Ionizatoare de apă au fost concepute cu zeci de ani înainte ca importanța hidrogenului să fie cunoscută. De aceea ele au fost proiectate să producă apă alcalină și nu apă cu hidrogen dizolvat. De fapt, unele ionizatoare pot produce apă cu alcalinitate foarte mare, dar fără cantități detectabile de hidrogen.

Alte ionizatoare de apă pot produce un nivel bun de hidrogen atunci când electrozii și conductele lor sunt curate, dar după ce apar depuneri de săruri în interiorul lor, concentrația de hidrogen poate scădea sub nivelul detectabil. Durata până când apar aceste depuneri poate fi de câteva zile, săptămâni sau luni, în funcție de sursa de apă și de cât de folosit este ioinzatorul. 

Aceasta subliniază cât de importantă este curățarea regulată a ionizatorului, și performanța sistemului de autocurățare al acestuia. Fiecare tip de ionizator are o perioadă recomandată la care curățarea manuală trebuie făcută. Cu cât sistemul de autocurățare al ionizatorului este mai avansat, cu atât curățarea trebuie făcută mai rar.

În concluzie, din toată cantitatea de hidrogen molecular produsă de un ionizator, cea care contează pentru tine e doar cantitatea de hidrogen dizolvat. Cu cât cantitatea de hidrogen dizolvat este mai mare în raport cu cantitatea totală de hidrogen produsă de către aparat, cu atât mai eficient este aparatul respectiv. Astfel, dacă un sistem (ionizator de apă, generator de hidrogen) ar fi perfect optimizat nu ar trebui să vezi bule de hidrogen în apă sau să auzi sunete la testul cu bricheta.

Prezența bulelor și a sunetului la testul cu bricheta nu înseamnă că apa conține o concentrație mare de hidrogen. De asemenea, nu înseamnă nici că apa nu conține hidrogen sau conține o concentrație mică. Pur și simplu aceste simptome nu spun nimic despre cât hidrogen este dizolvat în apă, ceea ce e singurul lucru care contează pentru tine.

Câtă apă cu hidrogen are trebui să bei ca să obții beneficii pentru sănătate? 

Aceasta este întrebarea pe care și-o pun și cercetătorii și este încă în curs de investigare. În studiile făcute până acum pe oameni și pe animale s-au folosit doze între 0,5 și 1,6 mg de hidrogen pe zi, iar aceste doze au arătat beneficii semnificative statistic.

Dacă apa ta are o concentrație de hidrogen de 1 ppm (echivalentul a 1 mg/L), atunci doi litri pe zi îți vor da o doză de 2 mg de hidrogen (H2). Aceste doze sunt pur și simplu ce s-a observat că are efecte în studiile de până acum. Pentru anumiți oameni și pentru anumite dozele eficiente pot fi mai mari sau mai mici.

Dacă privim din alt punct de vedere, vedem că apele din izvoarele vindecătoare renumite în lume cum sunt cele din Nordenau (Germania), Lourdes (Franța), Tlacote (Mexic), Nadana (India), Hita Tenryosui, Japonia, au concentrații de hidrogen molecular (H2) dizolvat în apă între 0,2 si 0,8 ppm. Aceste concentrații și chiar concentrații mai mari le poți obține la tine acasă folosind un ionizator de apă sau cu un generator de hidrogen.

Înseamnă mai mult hidrogen mai multe beneficii? 

Poate că da, poate că nu … Există evident o cantitate minimă de hidrogen necesară pentru ca să obții beneficii pentru sănătate. Această cantitate poate și ea să fie diferită de la persoană la persoană.

Este important de știut că nu poți să ai o problemă pentru că ai consumat prea mult hidrogen. Acesta nu se acumulează în corp, deci pur și simplu vei expira hidrogenul de care corpul tău nu are nevoie. În multe cazuri s-a observat o dependență clară a efectului de mărimea dozei, deci cu cât hidrogen mai mult se administra cu atât erau efectele mai puternice.

Există, de asemenea, afirmații încă nedovedite care sugerează că o cantitate mai mare de hidrogen oferă beneficii mai mari. Dar încă sunt necesare mai multe cercetări în acest domeniu pentru un răspuns bine documentat.

Hidrogenul gazos nu se pierde imediat din apă?

Da, hidrogenul începe să iasă din apă imediat, dar nu dispare brusc din apă. În funcție de mărimea suprafeței de contact a apei cu aerul, de gradul de agitație al apei, etc., hidrogenul poate sta în apă pentru câteva ore sau mai mult înainte să îi scadă concentrația sub nivelul terapeutic.

Apa cu hidrogen seamănă la comportament cu apa carbogazoasă care conține dioxid de carbon (CO2), care nu iese tot din apă atunci când deschizi sticla. Treptat însă dioxidul de carbon iese din apă și după ceva timp apa nu mai este carbogazoasă, de aceea e mai bine să bei apa înainte să devină plată. Exact la fel se întâmplă și cu apa cu hidrogen, care în loc de dioxid de carbon dizolvat are hidrogen dizolvat.

Cât timp rămâne hidrogenul molecular (H2) în​ apă?

La fel ca atunci când deschizi o doză de suc acidulat, imediat ce apa cu hidrogen molecular (H2) este este lăsată în aer liber la presiune atmosferică normală, concentrația de hidrogen scade până când ajunge în echilibru cu presiunea parțială a hidrogenului din atmosferă, ceea ce înseamnă o concentrație a H2 în apă de 8,67 x 10-7 mg/L.

Deoarece hidrogenul este cea mai mică moleculă din univers, este capabil să difuzeze prin toate recipientele de plastic și multe alte tipuri de recipiente. De aceea, hidrogenul are cea mai mare rată de efuziune (scurgere) dintre toate gazele. 

Viteza de separare și disipare din apă a hidrogenului molecular (H2) este direct proporțională cu temperatura, agitația lichidului, și suprafața de contact cu aerul.

Un recipient de 500 ml cu apă cu hidrogen, descoperit, are o rată de înjumătățire de circa 2 ore. Altfel spus, dacă lăsăm recipientul cu o apă cu o concentrație de H2 de 1,6 mg/l, descoperit în aer liber, la temperatura camerei, fără să agităm apa, concentrația de hidrogen molecular (H2) din apă va fi de aproximatix 0,8 mg/l după două ore. Totuși, rata de disipare nu este exact liniară. 

Există o legătură directă între ORP și concentrația de hidrogen molecular (H2) din apă?

Important: Chiar dacă ai o apă cu un ORP negativ mare, asta nu înseamnă că apa aceea are și o cantitate mare de hidrogen dizolvat. Poți să ai o apă cu un ORP de -700 mV care să aibă peste 1 ppm de hidrogen sau sub 0,05 ppm de hidrogen. 

Cât hidrogen se poate dizolva în apă?

Concentrația de hidrogen gazos (H2) este de multe ori raportată în moli (moli/litru (M) sau milimoli/litru mM), părți pe milion (ppm), părți pe miliard (ppb), sau miligrame pe litru (mg/l). În soluții diluate, 1 ppm este aproximativ egal cu 1 mg/l și de aceea de obicei cele două unități sunt folosite interschimbabil. Masa molară a hidrogenului este de circa 2 mg/milimol, deci un 1 mg este aproximatic egal cu 0,5 moli. În consecință, 1 ppm = 1 mg/l = 0,5 mM.

Concentrația hidrogenului gazos (H2) în apa obișnuită (de la robinet, îmbuteliată, filtrată) este de aproximativ 8,65 x 10-7 mg/L. Cu alte cuvinte, în apă sunt mai puțin de 8 milionimi de miligram de H2. De aceea hidrogenul molecular (H2) din apa normală filtrată nu are nici o valoare terapeutică. Este pur și simplu mult prea puțin.

În literatura științifică, concentrația de 1,6 mg/l (1,6 ppm sau 1600 ppb) este considerată concentrația “de saturație”, deoarece aceasta ar fi concentrația care s-ar atinge în apă dacă atmosfera ar fi compusă numai din hidrogen, și ar avea presiunea atmosferică de la nivelul mării, care este de 760 mm coloană de mercur (1,01 bar), adică 1 atmosferă (atm). 

Alte întrebări?

​Ai și alte întrebări despre terapia cu hidrogen molecular la care ai vrea să știi răspunsul? Scrie-le într-un comentariu mai jos. Și dacă ți-a plăcut articolul, te rog dă-i un share. Îți mulțumesc.

​Cumpărarea unui ionizator de apă este o investiție serioasă, care îți va schimba viața. Din păcate, pentru mulți acesta este un proces dificil. Sunt atât de multe alternative. Atât de multe informații care se bat cap în cap, și atât de multă publicitate exagerată.

La toate acestea se adaugă acum încă o opțiune pe care tu trebuie să o iei în considerare: generatorul de hidrogen. Din nefericire, deja există înformații eronate și reclamă exagerată în jurul acestor aparate. Asta face ca sarcina ta, care era deja dificilă, să fie și mai grea.

Pentru că Alkaviva importă și oferă atât ionizatoare de apă cât și generatoare de hidrogen, putem să comparăm cele două tehnologii obiectiv. Acest articol va ajuta la clarificarea beneficiilor ambelor tipuri de aparate, va demonta o parte dintre informațiile exagerate sau eronate și îți va ușura luarea unei decizii corecte. 

Generatoarele de hidrogen (H2)

Un generato​r de hidrogen (H2) produce și dizolvă hidrogen molecular într-o cameră de electroliză, la fel ca un ionizator de apă. Diferența dintre ele este membrana. Noile tehnologii din generatoarele de hidrogen folosesc membrane speciale schimbătoare de protoni (Proton Exchange Membranes sau PEM), spre deosebire de membranele schimbătoare de ioni folosite în ionizatoarele de apă. Aceasta este partea tehnică.

Susținătorii generatoarelor de hidrogen fac ca totul să sune complex și nou, dar acest tip de membrană există deja de ceva timp. Este folosit pe scară largă de cercetătorii din industria auto care vor să obțină curent electric din hidrogen. Generatoarele de hidrogen lucrează invers: folosesc curent electric pentru a crea hidrogen. Lăsând termenii tehnici la o parte, lucrurile sunt destul de simple.

O diferență a noii tehnologii este că nu depinde de conținutul de minerale alcaline din apa de la robinet pentru a creea hidrogen. Altă diferență este că noile generatoare creează hidrogen fără să crească pH-ul, ceea ce înseamnă că aparatul creează apă cu hidrogen dar fără să creeze apă alcalină. 

Din păcate, unii dintre cei care promovează generatoarele de hidrogen exagerează mult când susțin superioritatea generatoarelor de hidrogen față de ionizatoarele de apă. Aceștia sunt foarte critici la adresa ionizatoarelor de apă, care până la urmă sunt cele care ne-au oferit primele posibilitatea de a bea apă cu hidrogen, pe când generatoarele de hidrogen încă nu fuseseră inventate.

Sunt generatoarele de hidrogen “mult superioare” ionizatoarelor de apă? Tuturor ionizatoarelor de apă? Noi nu credem asta.

Chiar dacă generatorul nostru de hidrogen Ionpia H2 produce în mod consistent concentrații mari de hidrogen molecular (H2) pe o varietate de surse de apă, pe multe surse de apă și un ionizator de apă tradițional (în special noua serie avansată H2 de la Alkaviva) are performanțe la fel de bune. În plus, ionizatoarele de apă îți oferă și alte beneficii pe lângă faptul că produc apă cu hidrogen.

În primul rând apa trebuie să fie curată

Numărul crescut de contaminanți din apa de la robinet nu este o noutate. Alkaviva a dedicat ani întregi pentru a perfecționa tehnologia sa patentată de filtrare UltraWater, fabricată în SUA. Filtrele UltraWater reduc majoritatea contaminanților din apa de la rețea, inclusiv cei care sunt cel mai greu de eliminat, cu 99,9%, fapt dovedit de testele făcute în laboratoare independente​ certificate EPA (Agenția de Protecția Mediului din SUA).

Unele generatoarele de hidrogen, cum este modelul Ionpia H2 de la Alkaviva, au un și un sistem dual de filtrare compus dintr-un filtru de carbon de tip bloc și un filtru cu membrană de 0,01 microni. Acest sistem de filtrare oferă o bună eliminare a clorului și a altor contaminanți pe care carbonul activ îi elimină, o bună reducere a microorganismelor datorită membranei de 0,10 microni, dar va elimina puțin din alte tipuri de contaminanți.

Poți comanda generatorul de hidrogen Ionpia H2 împreună cu un filtru UltraWater extern, opțional. Asta înseamnă că poți avea cea mai curată apă cu hidrogen. Alte generatoare de hidrogen nu oferă soluții satisfăcătoare pentru acest aspect important al sănătății și siguranței care este filtrarea apei.

Un beneficiu interesant al ionizatorului de apă este că, în timpul procesului de ionizare, nivelurile fluorului și a compușilor chimici cum ar fi nitrații, fosfații și cianurile sunt mult reduse deaorece acestea sunt atrase în apa acidă. Alkaviva are rezultate ale testelor făcute la University of Nevada din Reno care dovedesc acest beneficiu. 

Se depun minerale sau nu?

Un reproș justificat adus unor modele de ionizatoare de apă este că în zonele cu apă dură pe electrozi pot să se depună minerale, ceea ce reduce rapid concentrația de hidrogen (H2) generat aproape de zero. Aceasta este adevărat mai ales pentru ionizatoarele cu tehnologie mai veche care curăță electrozii doar la anumite intervale de timp, sau au nevoie de curățare manuală cu acid citric la intervale scurte.

AlkaViva a introdus tehnologia patentată de autorățare DARC ​în 2006. Aceasta curăță electrozii la fiecare folosire a aparatului, în timp ce acesta funcționează. De-a lungul anilor s-a dovedit în mod repetat că ionizatoarele noastre NU acumulează depuneri de minerale în camera de electroliză. La fel de important este și faptul că noi am creeat în premieră o gamă de tehnologii care previn acumularea depunerii de săruri înainte și după camera de electroliză, chiar și în zonele cu apă foarte dură. 

Promotorii noilor generatoare de hidrogen susțin că în aparatele lor nu apar niciodată depuneri de minerale datorită membranei de nano-filtrare (plasată după primele două filtre) care ar înlătura mineralele care se pot depune. Noi credem că nano-filtrarea este eficientă. Ei descriu un proces neclar în care mineralele care se pot depune sunt eliminate din apă, apoi sunt reintroduse în apă din nou în altă parte a procesului.

Bazându-ne pe datele pe care le avem și pe expertiza noastră, ne întrebăm cum va funcționa conceptul “returnării mineralelor în apă”  după ani de funcțonare. Te poți aștepta oricum la depuneti în aparat, înainte și după membrana de nano-filtrare. De aceea, noi recomandăm soluții de prevenire a depunerii de minerale pentru a-ți proteja generatorul de hidrogen. Simplu spus, dacă folosești apă dură în orice aparat, vor apărea depuneri de minerale. Vrei să îți protejezi aparatul împotriva defecțiunilor provocate de acestea.

Cât de mult hidrogen molecular (H2) produce?

Marea majoritate a cercetărilor făcute în ultimii peste 30 de ani asupra beneficiilor apei alcaline ionizate, au fost făcute pe apă produsă de un ionizator de apă electric.

Milioane de oameni care au băut apă alcalină ionizată în ultimii 35-40 de ani, au raportat o varietate de efecte pozitive pentru sănătate, și cercetătorii au certificat multe dintre acestea. Aceste rezultate benefice dovedite au dus, de asemenea, la clasificarea ionizatoarelor de apă ca dispozitive medicale în Japonia și Coreea.

Noi știm acum că majoritatea ionizatoarelor produc hidrogen molecular (H2), care este dizolvat în diferite concentrații în apa alcalină. De la publicarea primelor cercetări asupra beneficiilor hidrogenului molecular pentru sănătate, în 2007 (1), mulți cercetători sunt convinși acum că hidrogenul molecular (H2) este probabil principala cauză a beneficiilor pentru sănătate a apei alcaline ionizate. (2,3)

Unele cercetări sugerează că nivele crescute de H2 dizolvat în apă au efecte terapeutice mai mari în anumite boli. Diferite modele de ionizatoare de apă diferă foarte mult între ele ca și capacitate de a produce H2. Unele produc cantități neglijabile (0,1 – 0,2 ppm), în timp ce altele (cum sunt cele din seria Alkaviva H2) produc hidrogen molecular până aproape la nivelul de saturație (în jur de 1.2 ppm).

Important: Chiar și un ionizator de apă mai puțin performant produce mult mai mult hidrogen molecular (H2) dizolvat în apă decât cel care se găsește în izvoarele cu proprietăți terapeutice recunoscute la care se face referire de obicei pe internet: Nordenau (Germania), Lourdes (Franța), Tlacote (Mexic), Nadana (India).

În ionizatoarele de apă, concentrații mari de H2 apar de obicei în apa cu pH mare, al cărei gust unii oameni nu îl agreează. Dacă asta ți se întâmplă și ție, adaugă puțin suc de lămâie.

Vesta H2 este poate singurul ionizator de pe piață care îți oferă tot ce e mai bun din ambele lumi: un nivel excelent de hidrogen molecular (H2), la un nivel de pH mai mic, unde apa are gust bun.

Apreciem faptul că generatoarele de hidrogen fac o treabă bună (cel puțin la început) în a produce concentrații foarte bune de hidrogen molecular. Dar sunt aparate noi. Încă nu au o istorie de 35 de ani de folosire de către consumatori. În plus, încă nu există o comparație directă făcută de către cercetători care să arate dacă efectele apei cu hidrogen care are ph neutru sunt la fel de bune cu ale apei alcaline ionizate.

Alcalin sau neutru?

Generatoarele de hidrogen molecular nu pot modifica pH-ul apei. Ionizatoarele de apă pot crește sau scădea pH-ul apei și astfel pot creea apă modificată în mai multe moduri, cum ar fi:

• apă cu un pH crescut datorită creșterii concentrației de ion hidroxil OH- atunci cand este produs hidrogenul molecular (H2);
• o biodisponibilitate crescută a mineralelor alcaline din apă;
• posibile schimbări în structura moleculară a apei.

În unele cercuri noțiunea de apă structurată este considerată acum pseudo-știință chiar de către cei care o promovau în trecut. Ei se bazează doar pe interpretarea unei singure autorități în apa cu hidrogen care neagă posibilitatea că cercetările încă nici nu au dovedit dar nici nu au infirmat în mod unanim și definitiv afirmațiile legate de structura apei.

În legătură cu acest fapt noi preferăm să acceptăm că, în evoluția tuturor științelor, multe lucruri noi pot fi și vor fi descoperite. De exemplu, acum 5 ani teoria despre zona de excludere (Exclusion Zone) din apă a Dr. Gerald Pollack era o presupunere și nu fusese încă dovedită. Acum este un fapt dovedit. De aceea, noi considerăm că nu s-a ajuns la concluzia definitivă în cercetările privind structura apei.

Cercetările publicate despre apele minerale alcaline și echilibrul pH-ului în corpul uman sunt promițătoare (4,5) și sprijină ipoteza care are nevoie de cercetări suplimentare că pH-ul apei alcaline ionizate poate avea aceleași efecte. Beneficiile ionului hidroxil pentru alcalinizarea corpului nu au fost încă complet determinate, pentru că încă nu au fost puse întrebările corecte în cadrul cercetărilor.

Chiar și așa, milioane de oameni consideră că apa alcalină ionizată i-a ajutat la îmbunătățirea unei game largi de probleme de sănătate, le-a adus un nivel crescut de energie, claritate mentală și anduranță, i-a ajutat la menținerea unui pH corect în corp și îmbunătățirea stării de bine în general. Este doar un efect placebo? Rezultatele raportate sunt prea multe, prea consistente și se întind pe o perioadă prea mare de timp, deci noi credem că nu e vorba de efectul placebo.

Diferite tipuri de apă, multiple utilizări

Ionizatoarele de apă fac mai mult decât să producă apă cu hidrogen molecular (H2) pentru băut. Ele creează diferite tipuri de apă, cu diferite funcții. Ele produc și apă alcalină dar și apă acidă. Mulți utilizatori folosesc exclusiv apă puternic acidă sau puternic alcalină pentru curățenia și dezinfectarea casei, economisind sume consistente și reducând cantitatea de chimicale folosite.

Meriți să fii liniștit 

Generatoarele de hidrogen sunt noi ca tehnologie. La fel de noi sunt și companiile care le vând. Până acum. Doar Alkaviva îți oferă certitudinea unei istorii de 13 ani de vânzare și service a celor mai performante și avansate ionizatoare de apă, care la rândul lor au o istorie de 35 de ani în spate.

Acum noi îți oferim de asemenea generatorul de hidrogen premium Ionpia H2. Atât ionizatoarele cât și generatoarele noastre îți oferă siguranța și certitudinea filtrării UltraWater.

Doar AlkaViva îți recomandă și îți poate oferi soluții testate și dovedite de testare a calității apei și tratare a acesteia înainte de ionizare, plus filtrare care elimina 99% din contaminanți. Aceste lucruri sunt foarte importante. Din păcate, industria noastră este plină de magazine online care susțin că produsul lor este cel mai bun, dar nu oferă mai mult decât filtre de carbon. Mai neplăcut, unii dintre acești furnizori dispar lăsând clienții fără filtre de schimb sau service.

Fie că alegi noul generator de hidrogen Ionpia H2 sau unul dintre ionizatoarele de apă Alkaviva din seria H2, vei obține o apă fără contaminanți, cu gust foarte bun, cu un nivel excelent de hidrogen molecular (H2) dizolvat.

Oricare dintre cele două variante ai alege – generator de hidrogen de la Alkaviva sau ionizator de apă de la Alkaviva – nu ai cum să greșești, ambele sunt opțiuni excelente. În plus, ai liniștea că te poți baza pe o firmă cu o istorie solidă în spate.

Referințe

1. Nature Medicine 13, 688 – 694 (2007) “Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals.” Ikuroh Ohsawa 1, Masahiro Ishikawa 1, Kumiko Takahashi 1, Megumi Watanabe 1,2, Kiyomi Nishimaki 1, Kumi Yamagata], Ken-ichiro Katsura 2, Yasuo Katayama 2, Sadamitsu Asoh 1 & Shigeo Ohta 1

2. Medical Gas Research, 2013. 3(1): p. 10. “The evolution of molecular hydrogen: a noteworthy potential therapy with clinical significance.” Brandon J Dixon, Jiping Tang and John H Zhang

3. BMC Proc 5 Suppl 8, P69. “The neuroprotective effects of electrolyzed reduced water and its model water containing molecular hydrogen and Pt nanoparticles.” Yan H1, Kashiwaki T2, Hamasaki T2, Kinjo T1, Teruya K3, Kabayama S4, Shirahata S3.

4. J Int. Soc. Sports. Nutr. 2010 Sep 13;7:29. doi: 10.1186/1550- 2783-7-29. “Acid-base balance and hydration status following consumption of mineral-based alkaline bottled water.” Heil DP1.

5. Ann Otol Rhinol Laryngol. 2012 Jul;121(7):431-4. “Potential benefits of pH 8.8 alkaline drinking water as an adjunct in the treatment of reflux disease.” Koufman JA1, Johnston N.​

Folosește apa acidă pentru o piele mai frumoasă și un păr mai strălucitor

Setarea ionizatorului: Apă mediu acidă

Îngrijirea tenului

Apa acidă poate fi o soluție de frumusețe bună pentru pielea ta. Aceasta acționează ca un astringent și ajută pielea să se mențină moale și elastică. (Pielea este ușor acidă.)

Spălarea feței și a mâinilor

Apa acidă face ca pielea feței să devină mai fină și ajută la îmbunătățirea structurii și strălucirii pielii.

Spală-te pe mâini cu apă acidă, are efect dezinfectant. Păstrează niște apă acidă într-o mică sticlă cu pulverizator pentru a-ți putea spăla mâinile atunci când nu ești acasă.

Îngrijirea părului

Clătește-ți părul cu apă acidă înainte și după spălarea cu șampon pentru a reduce căderea părului, mătreața, mâncărimile pielii capului, pentru a ajuta părul să își păstreze strălucirea naturală, și pentru a îmbunătăți starea generală a părului tău.

Bărbierit

Apa acidă este o loțiune după ras naturală excelentă. Ajută la reducerea iritațiilor provocate de bărbierit.

Baie

Adaugă 1-2 litri de apă în cadă pentru a-ți îmbunătăți starea pielii.

Tratează probleme de piele

Setarea ionizatorului: Apă mediu acidă

Piciorul atletului și ciuperca unghiei

Ține piciorul în apă acidă călduță 20-30 de minute în fiecare zi pentru a grăbi vindecarea.

Erupții pe piele

Apa acidă ajută la reducerea acneei, decolorării pielii, umflăturilor, erupțiilor, urticariei.

Arsuri

Apa acidă poate scădea durerea cauzată de arsuri și poate ajuta la o vindecare mai rapidă.

Mâini crăpate

Apa acidă ajută la vindecarea mai rapidă a pielii crăpate de pe mâini.

Eczema

Apa acidă ajută la păstrarea pielii curate, minimizează mâncărimile și accelerează vindecarea.

Mușcături de insecte

Apa acidă micșorează senzația de mâncărime și durerea.

Tăieturi mici, zgârieturi, julituri

Apa acidă ajută la curățarea rănilor și grăbește vindecarea.

Arsuri de soare

Apa acidă reduce roșeața și durerea și accelerează vindecarea.

Îngrijește plantele

Setarea ionizatorului: Apă mediu acidă

​Udarea florilor

Udă cu apă acidă plantele de casă și din jurul casei cărora le place mediul mai acid.

Flori tăiate

Înmoaie cozile florilor în apă acidă pentru a prelungi durata lor de viață. Pune în vază apă acidă, de asemenea. Va păstra florile proaspete pentru o perioadă mai lungă de timp.​

​Păstrează casa curată cu mai puține chimicale

Setarea ionizatorului: Apă mediu acidă

Curățenie în general

Curăță-ți casa fără chimicale. Îndepărtează murdăria și pământul, reduc mirosurile neplăcute, curăță majoritatea suprafețelor cu apă acidă. Când folosești apă acidă pentru curățarea podelelor, murdăria va fi îndepărtată mai ușor și acestea se vor usca mai repede.

Proprietăți dezinfectante

Setarea ionizatorului: Apă puternic acidă

Prepararea alimentelor

Clătește fructele și legumele proaspete, carnea și peștele cu apă acidă pentru a preveni contaminarea cu e-coli sau alte tipuri de bacterii.

Mirosuri

Apa acidă neutralizează mirosurile puternice, cum ar fi cele de ceapă sau usturoi de pe mâinile tale. O poți folosi și ca să împrospătezi aerul.

Spălarea vaselor și a suprafețelor din bucătărie

Păstrează tocătoarele, blaturile și chiuvetele curate. Clătește lavetele și bureții cu apă acidă pentru a încetini dezvoltarea bacteriilor și a preveni aparița mirosurilor neplăcute.

Igiena orală

Folosește apă acidă ca să te speli pe dinți, să îți masezi gingiile, folosește-o ca apă de gură sau pentru gargară (nu o înghiți).

Îngrijirea animalelor de companie

Clătește animalele de companie după baie cu apă acidă, pentru ca acestea să aibă o blană mai sănătoasă.

Cum pot obține apă acidă?

O poți obține dacă ai un ionizator de apă electric, pe care îl poți găsi la noi în magazin.

Vrei să alegi cel mai bun ionizator de apă pentru tine? Unul care să îţi ofere cele mai bune performanţe la un preţ corect? Atunci trebuie să deosebeşti adevărurile despre ionizatoarele de apă de “miturile” care le învăluie.

Ca în orice alt domeniu, şi în domeniul ionizatoarelor de apă există anumite “mituri”. Anumite informaţii eronate sunt prezentate suficient de des de către anumiţi vânzători încât ajung să fie considerate reale. Asta te poate pune în două situaţii nedorite:

• să cumperi un ionizator de apă care îți oferă apă alcalină doar pentru scurt timp pentru că nu este de calitate;
• să plătești prea mult pentru un ionizator, neștiind că există ionizatoare la fel de bune sau chiar mai performante, de la producători la fel de buni.

În ambele cazuri lipsa de informare sau chiar dezinformarea te pot determina să faci alegeri mai puțin reușite, al căror rezultat în timp să nu fie cel scontat.

Cumpărarea unui ionizator de apă este o investiţie importantă, prin beneficiile pe care le are pentru sănătatea ta şi a familiei tale. De aceea noi îţi oferim informaţii bine documentate care să te ajute să faci cea mai bună alegere, cu un raport optim calitate-preț.

Mituri despre ionizatoarele de apă şi adevărul despre ele

1. Mit: Mai mare înseamnă mai bun

Vei auzi de multe ori afirmaţia: ionizatorul “X” are electrozii mai mari decât ionizatorul “Y”, ceea ce înseamnă că e mai bun. Vezi mai jos de ce această afirmaţie este FALSĂ.

Adevăr: Mai mare înseamnă doar mai mare

• Progresul tehnologic tinde către dimensiuni din ce în ce mai mici ale produselor. Gândeşte-te la cum au evoluat produsele electronice în ultimii ani: calculatoare, telefoane, televizoare, etc. Toate au devenit din ce în ce mai mici, mai plate, mai uşoare.
• Există în acest moment celule (camere) de ionizare compacte şi extrem de eficiente. Acestea depăşesc ca performanţă camerele de ionizare mai mari şi cu mai mulţi electrozi, fapt dovedit prin teste independente de laborator. 
• Mai mulţi electrozi de o dimensiune mai mare duc la o creştere a radiaţiei electromagnetice, încălzire, consum mai mare de energie şi uzură mai rapidă a camerei de ionizare.
• Electrozi mai mari şi mai mulţi înseamnă că s-ar putea să îţi cumperi un ionizator de apă supradimensionat, care îţi va ocupa mai mult spaţiu în bucătărie, fără să îţi aducă vreun avantaj în plus.

2. Mit: Putere mai mare înseamnă performanțe mai bune ale ionizatorului

Ionizatoarele de apă electrice produc apă alcalină ionizată printr-un proces de electroliză. În camera de electroliză există mai mulți electrozi asupra cărora se aplică un curent de o anumită putere, ceea ce duce la obținerea unei ape alcaline cu un anumit pH (alcalinitate) și ORP (potențial de oxido-reducere).

Tensiunea și intensitatea curentului​ aplicat electrozilor sunt unul dintre factorii care influențează pH-ul și ORP-ul apei obținute. Dar nu este suficientă o putere mare pentru a obține cel mai bun pH și ORP. Din contră, o putere mai mare aplicată electrozilor are anumite dezavantaje.

Adevăr: Performanțele ionizatorului depind de calitatea electrozilor

PH-ul și ORP-ul apei alcaline ionizate produse de un ionizator depind de:

• performanța electrozilor
• tensiunea electrică aplicată electrozilor​

Ionizatoarele care au electrozi mai avansați tehnologic produc apă cu pH și ORP mare, folosind o tensiune electrică mai mică, deci având nevoie de o putere mai mică.

O putere mai mare aplicată electrozilor îi uzează mai rapid. Mai multă putere înseamnă mai multă căldură, ceea ce face ca stratul de platină de pe suprafaţa electrozilor să se deterioreze mai repede. Aceasta duce la performanţe mai slabe în timp şi la o durată de viaţă mai scurtă a camerei de ionizare.​

3. Mit: Există mai multe feluri de apă alcalină ionizată

Este posibil să afli la un moment dat că există mai multe tipuri de apă alcalină ionizată, și că un anumit tip e superior altora. E adevărat sau nu?

Adevăr: Toate ionizatoarele de apă electrice produc apă alcalină ionizată. Apa alcalină ionizată, indiferent de numele ei comercial, este apă cu un pH între 8-12 și ORP între -1mV și -900 mV.

Apa alcalină ionizată are 3 parametri măsurabili care o disting de apa normală de la robinet, sau chiar de la un izvor: pH-ul mai mare, ORP-ul negativ și concentrația de Hidrogen.

Există deci trei moduri în care poate fi măsurată calitatea apei alcaline ionizate:

• după cât de alcalină sau acidă devine apa (pH),
• după cât de ionizată devine apa (ORP negativ),
• după concentrația de hidrogen a apei după trecerea prin ionizator.

Putem compara două ape alcaline după acești parametri și putem găsi diferențe, dar ambele ape sunt ape alcaline ionizate, diferă doar valorile unor parametri.

Pentru ca o apă produsă de un ionizator să fie altceva decât apă alcalină ionizată ar trebui să aibă ceva în plus față de cei trei parametri de mai sus, un alt parametru măsurabil care să o diferențieze. 

Invalid shortcode parameters

4. Mit: Ionizatoarele X costă mai mult decât ionizatoarele Y pentru că sunt mai bune

Adevăr: Nu întotdeauna mai scump înseamnă mai bun

Cu siguranță există diferențe de calitate între ionizatoarele de apă. Există modele mai performante și modele mai puțin performante. Modelele din gamele premium, cu performanțe ridicate și fiabilitate mare sunt întotdeauna mai scumpe decât modelele cu performanțe și / sau fiabilitate mai mici.

Asigură-te că ionizatoarele pe care le compari sunt din aceeași categorie de calitate. Nu este relevant să compari, de exemplu, un ionizator cu electrozi din iridiu cu unul cu electrozi din titan placat cu platină.

Atunci cand compari modele de ionizatoare din aceeași categorie de calitate (de exemplu gama premium), ​este util să știi la ce să te uiți ca să le poți diferenția.

Criteriile de care trebuie să ții cont pentru a alege un ionizator cu un raport optim calitate/preț sunt abordate pe larg in articolul Cum să alegi un ionizator.​ Iată-le, pe scurt, mai jos:

Performanța filtrării​

Este la fel de important ca apa pe care o bei să fie atât alcalină și ionizată, dar și cât mai pură. Puritatea ei depinde de cât de performante sunt filtrele din ionizator.

Performanțele electrozilor

Notă: Ne referim aici doar la electrozi din titan placați cu platină. Există încă pe piață ionizatoare care mai folosesc electrozi din iridiu, dar 

Cu cât electrozii sunt mai performanți, cu atât vei putea obține o apă cu pH mai mare și ORP negativ mai mare, cu un consum de curent cât mai mic.

Performanța sistemului de autocurățare

Un sistem de autocurățare cât mai performant face ca ionizatorul să își păstreze parametrii de pH și ORP în timp, între două curățări. De asemenea, cu cât sistemul de autocurățare este mai performant, ionizatorul trebuie curățat manual mai rar, deci costurile tale de mentenanță sunt mai mici.

Certificări și documentație credibile

E de preferat ca informațiile despre performanța filtrării sau a ionizării pe care le primești să poată fi confirmate cu date provenite din surse independente.

O companie puternică și o garanție solidă

O garanție extinsă este un bun indiciu despre fiabilitatea aparatelor, și îți oferă certitudinea că producătorul chiar crede în produsele lui și te va sprijini la nevoie.

Părerea clienților dealerului de unde vrei să cumperi te poate ajuta de asemenea să afli dacă serviciile ulterioare cumpărării sunt de calitate.

Acum eşti mai bine informat pentru a alege un ionizator de apă de calitate pentru tine. Dacă ai orice întrebări legate de ionizatoarele de apă, vezi și articolul Cum să alegi un ionizator.

Ai nevoie de mai multe informații? Pune o întrebare prin WhatsApp, Telegram sau email folosind chat-ul de pe site (in coltul din dreapta-jos al fiecărei pagini), sau sună la unul din numerele de telefon afișate pe site. Îți vom răspunde cu plăcere.

Vrei să te bucuri de binefacerile apei alcaline şi ionizate dar ţi-e greu să te hotărăşti ce model să alegi?

Mai jos am pregătit pentru tine un mic ghid care să te ajute în luarea deciziei.

5 Criterii importante atunci când achiziţionezi un ionizator de apă:

1. Cea mai bună filtrare

Ionizatoarele de apă sunt proiectate să îți ofere două lucruri: apă pură şi sănătoasă. În primul rând, o apă sănătoasă ar trebui să nu aibă contaminanți.

Ionizatorul tău de apă se conectează la rețeaua de apă și filtrează apa înainte de a o ioniza. Chiar dacă apa de la rețea este filtrată și tratată, aceasta nu este total lipsită de contaminanți cum sunt clor, arsenic, plumb, alte metale grele, compuși organici volatili, substanțe farmaceutice, etc. De aceea, filtrarea foarte performantă este de o importanţă critică pentru tine.

Deşi toate ionizatoarele folosesc un filtru pentru a purifica apa, nu toate filtrele sunt la fel de eficiente. Majoritatea filtrelor din ionizatoarele de apă disponibile pe piaţă au între trei și cinci trepte de filtrare şi folosesc numai cărbune activ granulat împreună cu calciu în diferite forme.

Dacă ții la sănătatea ta și a familiei tale, vrei să bei o apă cât mai pură, cu cât mai puțini contaminanți. Înainte de a cumpăra un ionizator, verifică întotdeauna cât de bine filtrează apa acesta, înainte să o ionizeze. Nu vrei doar o apă alcalină și ionizată, vrei o apă pură, alcalină și ionizată.

2. Cea mai avansată tehnologie

Un ionizator este o investiţie pe termen lung pentru sănătatea ta şi a familiei tale. Este important ca ionizatorul tău să producă apă alcalină şi ionizată cu parametrii cât mai înalţi ai ORP-ului (ionizare negativă cât mai mare) și concentrație de Hidrogen infuzat cât mai mare, la valori optime ale pH-ului (pH intre 8,5 – 10).

Performanța ionizatorului depinde de:

Calitatea electrozilor

Electrozii sunt pentru ionizator ceea ce este inima pentru corpul nostru. Bem apă alcalină şi ionizată pentru beneficiile pe care le aduce sănătăţii noastre. Electrozii provoacă ionizarea care ne oferă aceste beneficii.

Ceea ce contează la electrozi este eficiența acestora, adică nivelul de pH, ORP și Hidrogen pe care îl produc. Nu contează numărul de electrozi și nici dimensiunea acestora. Contează cât de avansați sunt electrozii și ce parametri de ionizare sunt capabili să producă.

Vei găsi o mulțime de informații exagerate pe internet despre mai mulți electrozi și mai multă putere (mai mult curent aplicat electrozilor). Anumite companii susțin că electrozii mai mari înseamnă performanțe mai mari, ceea ce nu are sens. Pe măsură ce tehnologia avansează, devine mai mică și mai puternică, nu mai mare!

În realitate, ionizatoarele care au nevoie să aplice mai multă putere pe electrozi de fapt folosesc tehnologie depășită sau ineficientă. Mai multă putere aplicată electrozilor produce mai multă căldură și solicită mai mult stratul de platină de pe aceștia, ceea ce poate duce la degradarea mai rapidă a acestora, și, în cele din urmă, la performanțe mai slabe ale ionizatorului în timp.

Mai degrabă decât să alegi un ionizator doar pentru că ți s-a spus ca are cei mai mari electrozi, află ce performanțe de ionizare are ionizatorul respectiv, și ce putere consumă acesta. Cu cât ionizatorul are performanțe mai bune și consumă o putere mai mică, cu atât are electrozi mai avansați și mai eficienți. Cu cât are nevoie de o putere mai mare pentru a obține performanțe bune de ionizare, cu atât mai puțin eficient este.

Întotdeauna, cele mai relevante sunt testele de performanță făcute în laboratoare independente. Dacă poți găsi o asemenea comparație, este cea mai bună sursă de informație pentru tine. Nu confunda însă orice prezentare pe care o găsești pe internet, făcută de un reprezentant al unei companii vânzătoare de ionizatoare, cu un test făcut într-un laborator independent.

3. Performanțe maxime cu minimum de operațiuni de întreținere

Un ionizator de apă de calitate este o investiție importantă, de aceea trebuie să iei în calcul încă ceva pe lângă performanțele acestuia: cum se menține performanța acestuia în timp și cât de multe operațiuni de întreținere va trebui tu să faci pentru asta.

După cum ai văzut mai sus, cu cât mai puțină putere pune un ionizator pe electrozi, cu atât electrozii vor dura mai mult. Dar aspectul cel mai important care influențează performanța ionizatorului în timp, este performanța sistemului de autocurățare a ionizatorului, despre care vorbim în continuare.

Sistemul de autocurăţare

Apa alcalină şi ionizată are beneficii majore care apar datorită ionizării. Totuşi, capacitatea ionizatorului de a modifica astfel apa poate să scadă în timp.

Electrozii sunt componenta ionizatorului care schimbă calităţile apei. Apa conţine minerale. Mineralele se depun pe electrozi prin expunerea repetată a acestora la apă, astfel că depunerile de minerale acoperă treptat electrozii. Un electrod acoperit de minerale are o capacitate limitată de a transforma apa eficient, ceea ce duce la o scădere a calităţii apei şi o scădere a beneficiilor acesteia.

Pentru a preveni depunerile de minerale pe electrozi, ionizatoarele au sisteme de autocurățare.

Toate ionizatoarele au sisteme de autocurăţare, dar nu toate sistemele sunt la fel de eficiente. Înainte să cumperi un ionizator este esenţial să înţelegi tipul de ciclu de curăţare pe care îl foloseşte. De fapt este unul dintre cele mai importante considerente deoarece determină performanţele ionizatorului tău pe termen lung.

Pe lângă menținerea performanțelor ionizatorului pe termen lung, sistemul de autocurățare este cel de care depinde și cât de des va trebui să cureți tu manual ionizatorul, sau să îl trimiți la service pentru curățare. Orice ionizator are nevoie de întreținere, dar unele ionizatoare au nevoie de întreținere mult mai frecventă decât altele. E bine să știi de la început cât timp, efort, și eventual bani te va costa mentenanța ionizatorului. Iar asta depinde de tipul de sistem de autocurățare pe care îl are ionizatorul.

Dacă îți dorești un ionizator care să își mențină performanțele pentru cât mai mult timp, cu minimum de operațiuni de întreținere din partea ta, alege unul care are un sistem de autocurățare cât mai performant. Mai jos sunt explicate pe scurt cele mai folosite asemenea sisteme.

Există trei tipuri de sisteme de autocurăţare.

Sistem automat de curăţare periodică a electrozilor

Acest sistem monitorizează folosirea ionizatorului şi declanşează curăţarea periodică a electrozilor la anumite perioade de timp sau după un anumit număr de litri de apă procesaţi de către aparat. În perioada curăţării ionizatorul se opreşte pentru 20-30 de secunde pentru a face curăţarea electrozilor.

Este sistemul cel mai puțin eficient. Este ca și cum ai face doar o scurtă curățenie după ce ai folosit bucătăria de 15-30 de ori.

Aparatele cu asemenea sisteme de autocurățare au nevoie de curățare manuală mult mai des decât modelele cu sisteme mai avansate. Unii producători recomandă curățarea manuală a acestor modele o dată pe lună.

Sistemul de autocurăţare MARC (Motor Automatic Reverse Cleaning System)

Unele modele de ionizatoare au o cameră de ionizare reversibilă care permite reglarea automată a fluxului de apă astfel încât tu să te poţi bucura de apă alcalină chiar şi atunci când ionizatorul tău se curăţă. Asta înseamnă că ionizatorul nu se va opri niciodată pentru curăţare, deoarece curăţarea se face în timp ce ionizatorul funcţionează.

Sistemul de autocurăţare DARC (Double Automatic Reverse Cleaning System)

Acest sistem este cel mai avansat. Elimină aproape complet depunerile de minerale de pe electrozi, crescând durata de viaţă a ionizatorului tău. Nu e nevoie să aştepti niciodată să se termine un ciclu de curăţare pentru a putea să bei apă.

Noul sistem revoluţionar brevetat de autocurăţare DARC elimină depunerile de minerale de pe electrozi – protejându-ţi investiţia şi asigurându-ţi mulţi ani de apă sănătoasă de la ionizatorul tău. Acest sistem de curăţare este 100% eficient.

Sistemul DARC curăţă continuu electrozii pe toată durata funcţionării ionizatorului, de fiecare dată când îl foloseşti. Aceasta se realizează prin schimbarea polarităţii la fiecare 20 de secunde. Deci dacă foloseşti ionizatorul pentru 40 de secunde acesta va lucra 20 de secunde cu o polaritate şi apoi următoarele 20 de secunde va schimba polaritatea electrozilor. Nu va tebui să aştepţi niciodată sau să te gândeşti la vreun ciclu de curăţare.

Dintre cele trei sisteme de mai sus, cel mai performant este sistemul DARC, urmat de sistemul MARC şi în cele din urmă de sistemul de curăţare periodică.

Alege întodeauna ionizatorul cu sistemul de autocurățare cel mai performant. Vei avea siguranța că bei apă cu aceeași parametri de pH și ORP ca la început, și nu va trebui să cureți aparatul manual decât foarte rar, în medie la 1 an.

Invalid shortcode parameters

4. Certificări și documentație credibile

Cercetează întotdeauna pe ce se bazează informația pe care o primești despre un ionizator de apă. Este doar informație de marketing, sau există și documente credibile, cum ar fi certificări ale producătorului sau teste în laboratoare independente care să confirme fie calitatea filtrării, fie performanțele de ionizare.

5. O companie puternică și o garanție solidă în spatele produsului

Sănătatea şi starea ta de bine sunt considerentele esenţiale atunci când alegi un ionizator de apă. Producătorul din spatele acelui ionizator este de asemenea foarte important. Află tot ce poți despre istoria, experiența și know-how-ul producătorului.

Cu cât producătorul este mai puternic ai garanția ca acesta va mai fi pe piață și peste câțiva ani. Nu este ceva neobișnuit ca unele companii noi pe piață să nu reziste mai mulți de câțiva ani. Nu îți dorești să rămâi fără consumabile sau service după ce ai făcut o investiție atât de importantă.

Vezi ce garanție are ionizatorul pe care îl cumperi. O garanție extinsă îți arată că ionizatoarele sunt fiabile si nu se defectează în timp și îți oferă liniștea că oricând ai o problemă, aceasta se va rezolva.

Dacă ai citit până aici, sunt sigur că îți dorești să cumperi un ionizator. Ai acum informațiile necesare pe baza cărora poți alege cel mai potrivit ionizator pentru tine și familia ta. Folosește-le, cercetează cu atenție și vei face cea mai bună investiție.

Ești pregătit să mergi mai departe? Află cum stau ionizatoarele Alkaviva la toate criteriile importante de mai sus în articolul De ce să cumperi un ionizator Alkaviva.

1. Mai multă energie!

Când suntem deshidrataţi cu doar 5%, marea majoritate dintre noi vor simţi o scădere a energiei cu 25-30%. Şi marea majoritate dintre noi sunt mai mult decât 5% deshidrataţi. Când ai băut ultima dată suficient de multă apă de-a lungul unei zile?

O hidratare corectă te asigură că celulele corpului tău pot funcţiona eficient, absorbţia nutrienţilor este maximă, sângele şi sistemul circulator sunt sănătoase şi toxinele sunt eliminate din organism. Când absorbţia nutrienţilor este maximă, vei avea mai multă energie, chiar dacă vei mânca aceleaşi alimente pe care le mâncai înainte să te hidratezi corect.

Când suntem deshidrataţi avem dureri de cap, gândirea e mai înceţoşată, apare oboseala fizică şi mentală, avem schimbări de stare, tindem să mâncăm prea mult, metabolismul încetineşte, ne scade motivaţia şi suntem mai puţin productivi.

Apa este necesară pentru aproape toate funcţiile organismului, de aceea este vital să ne hidratăm corect şi suficient. Când suntem deshidrataţi corpul nu poate funcţiona corect şi nivelul nostru de energie şi starea noastră de spirit vor avea de suferit.

Oboseala este o problemă de hidratare. Dacă te simţi obosit bea 2 litri de apă în următoarele 90 de minute şi vezi cum te simţi după aceea!

2. Însănătoşire şi rezistenţă la îmbolnăviri – datorită menţinerii unui echilibru alcalin / acid corect în corp

Când bei apă curată, flitrată, alcalină (cu un pH mai mare de 8,5) vei observa că începi să simţi o îmbunătăţire a sănătăţii şi o creştere a energiei şi vitalităţii. Corpul nostru este proiectat să fie alcalin şi menţine un pH de circa 7,365 în ţesuturi şi în special în sânge.

Când mâncăm sau bem prea multe alimente sau băuturi care creează aciditate cum ar fi băuturi de tip cola, zahăr, pâine dulciuri, pizza, chipsuri, alcool, orez alb, paste, grăsimi saturate, fast-food, alimente procesate industrial, sosuri şi condimente, lactate, carne, organismul face eforturi să îţi păstreze pH-ul de 7,365, ceea ce îl supune la un stres uriaş.

Hidratându-ne organismul cu apă cu pH ridicat îl ajutăm să îşi menţină alcalinitatea, să elimine toxinele şi acizii iar energia şi vitalitatea noastră cresc simţitor.

Suprapondera​litatea este tot o problemă de acidifiere, deci atunci când începi să te hidratezi cu apă alcalină vei vedea cum greutatea începe să scadă. E suficient să bei 2,5-3 litri de apă alcalină pe zi şi vei vedea o scădere a greutăţii corporale. Ceea ce ne duce la următorul avantaj …

3. Slăbire sănătoasă!

Creierul nostru nu face diferenţa între senzaţia de sete şi senzaţia de foame. Ambele apar atunci când corpului îi scade nivelul de energie. Când ne scade nivelul de energie, ambele senzaţii – de sete şi de foame – apar, dar noi presupunem aproape de fiecare dată că trebuie să mâncăm. Cu alte cuvinte de multe ori mâncăm atunci când de fapt ar trebui să bem apă. Atunci când ne hidratăm constant şi corect această confuzie între cele două senzaţii nu mai apare şi vom mânca mai puţin, de fapt vom mânca exact cât avem nevoie. Cu siguranţă asta te poate ajuta să reduci kilogramele în plus.

Pe de altă parte, apa alcalină ionizată este cel mai bun detoxifiant pentru organism, apa fiind agentul principal prin care sunt eliminate din organism reziduurile, toxinele, celulele moarte. De cele mai multe ori, kilogramele în plus apar datorită cantităţii prea mari de toxine existente în corp. Pentru a putea funcţiona în continuare, organismul scoate din circuit aceste toxine şi le izolează prin înglobarea lor în ţesut adipos. Apa alcalină ionizată reface mediul corect la nivelul ţesuturilor, toxinele sunt eliminate, şi astfel organismul nu mai are nevoie de ţesutul adipos care “depozita” toxinele şi renunţă la el.

4. Piele mai curată.

Când începi să te hidratezi constant vei observa schimbări în bine la nivelul pielii. Probleme ca pielea uscată, acneea, eczema, psoriazisul se vor ameliora sau vor începe să dispară. De ce? Atunci când este deshidratat corpul foloseşte rezervele de apă disponibile pentru organele vitale cum ar fi creierul sau inima şi reduce aportul de apă către organele periferice cum este pielea.

5. Încetinirea îmbătrânirii.

Cauza îmbătrânirii premature este deshidratarea şi acidifierea corpului. Îmbătrânirea apare când nu eliminăm deşeurile şi toxinele din interior. Procesul de acumulare a acumulării de toxine şi aciditate în organism provoacă îmbătrânirea. Ajută-ţi corpul să elimine deşeurile acide, aceasta este cea mai puternică acţiune împotriva îmbătrânirii.

Antioxidanţii sunt de asemenea consideraţi ca o metodă de prevenire a îmbătrânirii pentru că ei ajută organismul să neutralizeze radicalii liberi. Apa ionizată negativ este de departe cel mai puternic antioxidant, datorită cantităţii imense de ioni negativi pe care îi conţine. Fiecare ion negativ neutralizează o moleculă de radical liber, de aceea a bea apă alcalină ionizată este un mod excelent de a inversa procesul de îmbătrânire.

Poți folosi apa alcalină pentru foarte multe lucruri, unele la care nici nu te-ai fi așteptat. Am pregătit pentru tine nici mai mult nici mai puțin de 23 de feluri diferite în care poți folosi apa alcalină. Citește-le, pune-le în aplicare și spune-ne ce rezultate ai obținut.

Apa alcalină pentru gătit și prepararea hranei

Setarea ionizatorului de apă: Cel mai înalt nivel de apă alcalină

​Gătitul orezului sau al altor cereale

Înmoaie orezul sau alte cereale în apă alcalină cu pH mare de la ionizatorul tău 30 de minute până la maxim o oră înainte de a le găti. Când gătești orezul cu apă alcalină, acesta va fi mai gustos, mai pufos, mai apetisant și se va păstra mai bine pe o perioadă mai lungă.

Cafea, ceai negru și ceaiuri din plante

Ajută la diminuarea gustului amar al cafelei și al gustului astringent al ceaiului negru și accentuează gustul și aroma unice ceaiului negru. Pentru că apa alcalină extrage mai bine aroma, poți folosi o cantitate mai mică de ceai sau cafea.

Legume și fructe

Spălați legumele și fructele în apă alcalină și acestea se vor păstra proaspete pentru o perioadă mai lungă de timp.

Gătitul legumelor

​Gătește legumele în apă puternic alcalină pentru a le intensifica aroma, elimina gustul amar, și a le păstra culoarea naturală. Apa alcalină ajută la păstrarea vitaminelor și mineralelor care în mod normal se pierd în procesul de gătire. Deoarece alcalinitatea scade prin fierbere, este mai bine să folosești o apă cu un pH mare.

​Legume cu mirosuri neplăcute

Când sunt gătite după ce au fost înmuiate în apă alcalină pentru 20-30 minute, mirosul va fi diminuat și legumele vor fi mai fine și mai gustoase.

Diverse feluri de mâncare

Atunci când gătești muguri de bamus, lăstari, colocasia, alge, gustul amar și acru vor fi diminuate, iar aroma naturală va fi accentuată.

Supe și mâncăruri scăzute

Pregătește supele și mâncărurile scăzute cu apă puternic alcalină pentru a le face alcalinizante și a le îmbunătăți aroma.

Smoothie-uri

Folosește apă alcalină pentru a îmbunătăți aroma smoothie-urilor verzi și pentru a le crește alcalinitatea

Pește și fructe de mare

Când folosești apa alcalină pentru a găti peștele la abur, mirosul de pește va fi eliminat și peștele va avea un gust mai bun. Pregătește și gătește fructele de mare cu apă alcalină pentru a elimina gustul și mirosul specific al acestora.

Frăgezirea cărnii

Înmoaie carnea 30 de minute în apă alcalină înainte să o gătești pentru a o frăgezi și a-i da un gust mai bun.

Revitalizează legumele cu frunze verzi

Vei fi uimit cum zarzavaturile pot fi readuse la viață clătindu-le cu apă alcalină și apoi punându-le la frigider peste noapte.

Cuburi de gheață

Fă cuburi de gheață din apă alcalină cu pH mare pentru a îmbunătăți aroma și pH-ul oricărei băuturi în care le folosești.

Consumul de alcool și mahmureala

Mahmureala

Dacă bei 350 – 500 ml de apă alcalină pe stomacul gol înainte de a merge la culcare, dimineață nu vei mai avea o stare de mahmureală sau va fi mult diminuată.

Lichioruri și coctailuri

Când folosești apă alcalină pentru a mixa coctailurile, lichiorul va avea un gust mai fin și mai puțin dur. Este valabil si atunci când faci coctailuri folosind cuburi de gheață obținute din apă alcalină.

Apa alcalină pentru curățenie în casă

Setarea ionizatorului de apă: Cel mai înalt nivel de apă alcalină

Spălatul rufelor

Folosește apă puternic alcalină de la ionizatorul tău pentru pretrata petele de pe rufe, mai ales cele pe bază de ulei, înainte de a spăla rufele.

Curățarea covoarelor

Folosește apă puternic alcalină pentru a scoate murdăria și petele de pe covoare, mai ales murdăria de la animalele de companie. Adaugă apă puternic alcalină în cada în care speli covorul sau carpeta.

Bucătărie

Folosește apa alcalină ca să îndepărtezi urmele de grăsime de pe aragaz, blatul de la bucătărie, tocătoare, vase, etc.

​Baie

Apa alcalină cu pH mare ajută la îndepărtarea petelor persistente de pe vasul de toaletă.

Alte utilizări casnice ale apei alcaline

Setarea ionizatorului de apă: Nivele mai joase de apă alcalină

Reîmprospătarea țesăturilor

Amestecă apă alcalină cu uleiuri esențiale și păstreaz-o într-un pulverizator pentru a împrospăta țesăturile, mobila tapițată sau capitonată, etc.

Igiena bucală

Clătește-ți gura cu apă alcalină după ce ai consumat băuturi sau alimente acide.

Îngrijirea animalelor de companie

Îmbăiază-ți animalul de companie în apă alcalină pentru a emulsifia murdăria, grăsimile, și a-i reduce mirosul. Clătește-l apoi cu o apă ușor acidă.

Îngrijire personală

Folosește apă alcalină ca să îți înmoi picioarele, ca și compresă pentru julituri, zgârieturi sau luxații, și pentru a reduce inflamația provocată de arsuri solare, înțepături de insecte, iederă otrăvitoare. Pentru aceste situații, este cel mai bine să folosești apă puternic alcalină.

Plante

Dacă înmoi semințele în apă alcalină înainte să le plantezi, rata de germinare va fi îmbunătățită. Dacă folosești apă alcalină când înmulțești o plantă prin pui de la altă plantă sau când altoiești o plantă, acestea se vor înmulți sau se vor prinde mai bine.

Apa alcalină este potrivită pentru udarea plantelor care cresc pe soluri alcaline, cum ar fi plantele de deșert.

Tu cum folosești apa alcalină?

Acum că ți-am dat câteva idei despre cum să folosești apa alcalină, e rândul tău să le pui în practică și să ne spui ce rezultate ai avut. Sau dacă tu știi și alte moduri de folosire a apei alcaline, spune-ni-le și nouă, scriind un comentariu la acest articol. Promitem să le includem în articol.

Dacă vrei să afle și prietenii tăi cum pot folosi apa alcalină, dă un share articolului. Îți mulțumesc!

​Un picior salvat de la amputarea cauzată de arterită

De curând unul dintre clienții noștri a avut bunăvoința să ne împărtășească modul în care l-a ajutat apa alcalină să scape de o mare problemă.

Mai jos este povestea domnului Alexandru Bîzdîc relatată chiar de dânsul, pe care noi o publicăm cu acordul său. Am păstrat relatarea dânsului, adăugându-i doar câteva subtitluri și accente pentru a o face mai ușor de citit.

O să încep cu sfârșitul: ​dl. Bîzdîc a scăpat de amputarea celui de-al doilea picior bând apă alcalină.

Pare incredibil? Te las să citești povestea mai jos.

“Scriu aceste rânduri atât pentru prietenii mei de pe facebook cât și pentru mulțimea de bolnavi care suferă de diabet și implicit de arterită obliterantă, și care, mai devreme sau mai târziu ajung la stenturi montate în coronare, pe iliace, pe arterele subclaviculare, sau mai rău, la amputația membrelor inferioare.

M-am pensionat în anul 2002 în urma unui infarct miocardic și de atunci necazurile (probleme medicale) s-au ținut lanț.

Efectele diabetului asupra vaselor de sânge

Din cauza diabetului insulinonecesitant depistat prin anul ’90, în perioada 2002-2005 mi s-au făcut 3 operații (la 2 picioare) prin care mi-au fost înlocuite arterele (din cauza depunerilor masive de aterom) cu proteze vasculare femuro-poplitee (by-passuri), la piciorul drept de două ori .

În anul 2011 by-passul de la piciorul drept a început să se închidă (prin depunere de aterom) ceea ce a făcut ca stenoza de la arterele de sub genunche (tibială și peroniană ) să se apropie de 100%. Având și probleme mari cu coronarele, doctorii au refuzat să-mi mai schimbe by-passul de la piciorul drept (ar fi fost a treia oară) și mi-au recomandat să fac câte o perfuzie zilnică cu “vasaprostan” (un medicament scump și care se distribuia prin CNAS cu aprobare specială), timp de 30 de zile, procedura fiind considerată (atunci) ca un mijloc de salvare a piciorului de la amputație.

În cazul meu această procedură (perfuziile cu vasaprostan) s-a dovedit a avea efectul frecției cu “Galenica” la un picior de lemn de salcâm. Pe măsură ce creștea numărul perfuziilor, durerea tălpii piciorului era din ce în ce mai mare și piciorul era tot timpul rece.

L-am informat de mai multe ori pe doctorul sub supravegherea căruia făceam aceste perfuzii, despre evoluția bolii (dureri insuportabile și picior rece) dar nu numai că nu m-a băgat în seamă dar nici măcar nu mi-a luat o tensiune la picior. Din motive lesne de înțeles nu-i dau numele.După 20 de zile de perfuzii, într-o dimineață după ce m-am trezit, am văzut că degetele de la picior erau negre și supurau. Făcusem cangrenă.

Am apelat la urgență și doctorul de gardă de la secția de chirurgie vasculară (fiind zi de odihnă) a refuzat să mă interneze pe motiv că ei nu taie degete și a recomandat personalului din urgența să anunțe secția chirurgie, pentru amputație.

Am plecat la București și m-am internat la Spitalul Universitar de Urgență la clinica de chirurgie vasculară.

Ultima soluție – amputarea piciorului drept

Pe 6 decembrie 2011 mi-au fost amputate degetele de la piciorul drept. Pentru că cangrena a continuat, pe 9 decembrie am suportat o nouă amputație metatarsiană și mi-a fost înlocuită proteza vasculară cu o venă safenă recoltată de la piciorul amputat.

Pe 12 decembrie am făcut un infarct și am fost internat la terapie intensivă. Pe 15 decembrie am făcut un stop cardiac și am fost intubat… Am stat intubat mai multe zile în stare de incoștiență, timp în care de mai multe ori pe zi îmi erau aspirați plămânii.

După ce am fost externat din terapie intensivă am fost internat la cardiologie și după puțin timp am început să tușesc din ce în ce mai tare. Am fost tratat de bronșita până la externarea din spital.Tusea a continuat și după externare și până la urmă am ajuns din nou la urgență la Constanța, la secția ORL, unde s-a constatat că datorită manevrelor de aspirație de la terapie intensivă, după stopul cardiac, mi s-a rănit traheea, ceea ce a dus la apariția unei excrescențe care în final aproape că mi-a obturat traheea.

Am fost operat de urgență (traheostomie postintubațională ) și prin operație mi s-a pus o canula de plastic sub mărul lui Adam prin care respiram. Operația de la picior nu s-a mai vindecat niciodată.

În iunie 2013 mi s-au implantat (nu știu dacă termenul este corect) 5 stenturi în coronarele inimii la Spitalul Fundeni.

În septembrie 2013 (an cu ghinion) au început din nou durerile la piciorul amputat, fiind nevoit să accept o nouă amputație de data asta de deasupra genunchiului .

Până la urmă, în luna septembrie mi s-au făcut trei amputații succesive la piciorul drept.După a treia amputație, am plecat acasă cu jumătate din firele de la bont nescoase și cu piciorul supurând în zona amputației. După încă o lună de zile de tratament la domiciliu, o doamnă asistentă de chirurgie, a reușit să-mi vindece bontul.

​După 3 ani, piciorul stâng are aceleași probleme

Începând cu primăvara anului trecut piciorul stâng, la care am o proteză femuro-poplitee din anul 2004 (ele sunt garantate 5-6 ani) a început să mă doară și să se umfle situația agravându-se la începutul anului 2017, cu toate medicamentele, unguentele și masajele (inclusiv limfatic) care mi s-au administrat și făcut în tot acest timp.

În luna februarie 2017 mi-am făcut un examen Doppler vascular/arterial care a evidențiat faptul că by-passul are o stenoză de 70%, că tibială anterioară este oclusă, tibială posterioară are ocluzie 98% și artera peronieră are ocluzie tot de 98%.

În final, cardiologul care mi-a făcut examenul Doppler, probabil pt a mă încuraja, mi-a spus că în 2-3 săptămâni voi ajunge și la amputația piciorului stâng și mi-a arătat și de unde mi-l va amputa …

Soluția neașteptată vine de la un prieten – apa alcalină

Am un bun prieten și coleg din clasa a IX-a de liceu, inginerul energetician GÎDEA-SĂNDUȚU VERGICĂ din Filiași căruia i-am spus de necazul meu și că în scurt timp îmi voi pierde și piciorul stâng tot prin amputație.

Foarte degajat în conversație și cu nonșalanță mi-a spus că nu trebuie să-mi fac probleme că nu-mi va amputa nimeni piciorul și că-mi rezolvă el problema.

I-am replicat că e o glumă deplasată care cel puțin pe mine, mă întristează, ca să nu-i zic altceva.Mi-a explicat că nu este nici o glumă, că nu-și permite să facă glume cu mine în situația dată și m-a întrebat dacă am auzit ceva despre APA ALCALINĂ IONIZATĂ .

Sincer, nu auzisem.

I-am spus că nu știu ce este și că nu cred că există vreun medicament pe plan mondial (de care să avem cunoștința și noi, prostimea) care să poată dizolva ateroamele de pe artere,… cu atât mai puțin o APĂ, indiferent cum s-ar numi ea – chioară, sfințită sau alcalină ionizată.

Dându-și seama că nu are argumente palpabile cu care să mă convingă, mi-a spus că această apă nu produce absolut nimic rău organismului prin consumul ei și că el îmi trimite apa începând de a doua zi, având cumpărat mai demult un ionizator pentru producerea acestei ape.

Cu calm mi-a mai spus că, în situația mea, am două posibilități și anume :- prima, să aștept ca circulația sangvină arterială la picior să se închidă definitiv și să ajung la cangrenă și amputație;- a doua, să beau cel puțin 5 litri de apă alcalină ionizată zilnic, apa care îmi va topi ateroamele de pe artere, circulația sângelui revenind la normal și să-mi salvez piciorul.

Am ales a doua variantă știind că e groaznic de greu să trăiești fără un picior și să te forțezi zilnic că handicapul tău să nu-i streseze pe cei de lângă tine….Fără ambele picioare cred că nu mai merita chinul gândindu-mă că pentru cei apropiați, aș fi devenit un calvar (nu știu dacă greșesc gândind așa).

Am început să beau apă alcalină ionizată, trimisă de prietenul meu, în primele zile câte 3 litri după care, cu ușurință, am băut 5-6 litri pe zi.

Efectele apei alcaline ionizate in arterita obliterantă

Până atunci, piciorul era, de la genunchi în jos, rece și alb, iar durerile și arsurile, în special noaptea, erau de nesuportat; am ajuns să iau 3-4 pastile de ketonal pe noapte.

După 2 săptămâni de băut apa alcalină ionizată durerile și arsurile s-au diminuat și în câteva zile au dispărut definitiv. După 3 săptămâni piciorul s-a încălzit și așa a rămas până acum.

Pe 17 martie am mers la o clinică particulară din Constanța și mi-am făcut (contra sumei de 800 de lei, fondurile CNAS nefiind alocate până atunci) un examen angio CT a arterelor de la nivelul pelvisului și membrelor inferioare care a evidențiat:- amputație coapsa dreaptă ;- stenoza by-pass 50%;- trunchiul tibio-peronier ocluzie 70%;- artera tibială posterioară – ocluzie.

Între timp m-am programat la o internare la Spitalul Universitar de Urgență București și pe data de 12 mai 2017 mi s-a făcut o arteriografie care a evidențiat că aorta și axul iliac sunt permeabile, by-passul femuropopliteu este permeabil și trunchi gambiere permeabil.

Arteriografia este o investigație invazivă a arterelor și rămâne cea mai semnificativă în analizarea circulației sangvine, măsurătorile și imaginile fiind făcute din interiorul arterelor .

​Nota HealthProgram: ​cele două analize menționate mai sus (examenul angio CT si arteriografia) arată că vasele de sânge care înainte erau închise în proporție de până la 98% acum au devenit permeabile între 30 – 50%​​​, deci sângele poate circula din nou. Astfel, cangrena care părea inevitabilă nu s-a mai produs. Piciorul a fost salvat de la amputare.

Nu pot să vă exprim în cuvinte ce am simțit când doamna doctor care mi-a făcut investigația își înregistră vocea cu rezultatul vizualizării monitorului pe care se afișa arteriografia. Parcă niciodată, în viața mea, un cuvânt atât de banal ca “PERMEABIL” nu a avut o semnificație atât de valoroasă.

Se pare că soarele a apărut și pe strada mea, ceea ce vă doresc și vouă!

Dacă vreți să vă documentați și să vedeți că apa alcalină ionizată se pare că e medicamentul universal, găsiți sute de site-uri despre ea și beneficiile ei .

Între timp mi-am cumpărat ionizator de apă!Vă doresc numai bine!”

Am reprodus aproape exact relatarea domnului Bîzdîc. ​Este de înțeles entuziasmul dânsului, având în vedere gravitatea problemei pe care a rezolvat-o bând apă alcalină. Apa alcalină nu este un panaceu universal, dar într-adevăr sprijină funcționarea optimă a organismului și poate ajuta foarte mult în rezolvarea unor probleme de sănătate.

Dacă vrei să te bucuri și tu de beneficiile apei alcaline, alege ionizatorul de apă cel mai bun pentru tine din magazinul nostru.

Linkul către postarea originală de pe Facebook a domnului Alexandru Bîzdîc îl găsești aici:https://www.facebook.com/alexandru.bizdic/posts/685931041600955

​Hidrogenul molecular ar putea fi ultima mare descoperire în biomedicină, cu peste 300 de studii care arată efectele benefice ale acestui nou agent publicate în ultimul deceniu. Profesor Sergej M. Ostojic, MD, PhD^​

Cum ar fi dacă ar exista o metodă naturală de a reduce durerea și inflamația? De a crește energia, funcțiile cognitive, performanța sportivă și recuperarea? De a neutraliza radicalii liberi dăunători și de a sprijini producția de enzime și antioxidanți a corpului? Și de asemenea de a hidrata celulele și a sprijini sănătatea și bunăstarea întregului corp?

Omenii de știință au descoperit că apa cu hidrogen molecular (H2) dizolvat are toate aceste proprietăți și chiar mai mult. Hidrogenul molecular a devenit o zonă importantă în cercetarea științifică medicală.

În ultimii ani tot mai mulți oameni consumă apă alcalină sau apă alcalină ionizată și se bucură de beneficiile ei. Totuși, până acum câțiva ani nu se știa că unul dintre elementele care face ca apa alcalină ionizată să aibă proprietăți benefice este de fapt hidrogenul molecular (H2) din apa ionizată.

Hidrogenul – elementul vindecător din apele tămăduitoare?

În întreaga lume sunt surse de apă binecunoscute care au proprietăți vindecătoare sau curative. Cercetătorii au descoperit recent hidrogen molecular (H2) în mostre de apă de la Nordenau (Germania), Tlacote (Mexic) și Hita Tenryosui, Japonia.

Existența hidrogenului molecular dizolvat (H2) în aceste izvoare (și în altele) ar putea fi rezultatul reacției apei cu mineralele alcaline din pământ, sau ar putea să fie produs de către anumite bacterii și alge producătoare de hidrogen. Indiferent de sursa hidrogenului, cercetările asupra hidrogenului molecular (H2) și a beneficiilor lui par să explice proprietățile terapeutice ale acestor ape.

Ce este hidrogenul molecular?

Hidrogenul este cel mai ușor și mai simplu element din Sistemul Periodic al Elementelor, și primul care apare în acest tabel. Hidrogenul molecular (H2) este de asemenea cea mai mică moleculă, formată doar din doi electroni și doi protoni. Din cauza dimensiunii lui foarte mici, hidrogenul este capabil să intre inclusiv în structurile sub-celulare cum ar fi mitocondriile, ceea ce îl face extrem de biodisponibil. Poate chiar să treacă prin bariera sânge-creier. Este incolor, inodor, nemetalic, netoxic și insipid.

Cercetările în domeniul hidrogenului molecular

Cercetările despre beneficiile pentru sănătate ale hidrogenului molecular (H2) au avansat rapid în ultimii ani grație studiilor făcute de cercetători de pe tot globul. Au fost publicate peste 600 de articole științifice despre impactul hidrogenului molecular (H2) asupra celulelor uname, animale sau izolate.

Aceste cercetări au descoperit că hidrogenul molecular (H2) reglează peste 200 de biomolecule ​și aduce îmbunătățiri în 166 de afecțiuni și modele de afecțiuni, care afectează aproape toate organele din corpul uman.

Hidrogenul molecular (H2) acționează asupra metabolismului uman în trei zone principale:

• H2 transformă rapid radicalii liberi toxici (hidroxil OH-) în apă (H2 + 2 OH – > 2 H2O);
• H2 menține homeostaza antioxidanților. Cu alte cuvinte, antioxidanții proprii corpului sunt menținuți la nivele optime și activați.
• H2 sprijină ​semnalizarea celulară (mecanismele de comunicare din interiorul celulei), metabolismul celular, și ​exprimarea genetică. Aceasta are impact asupra inflamației, obezității și mecanismelor de îmbătrânire.

Hidrogenul molecular este sigur și natural

Hidrogenul molecular (H2) nu este o substanță străină corpului, așa cum este un medicament. Corpul tău produce mici cantități de H2 de către bacteriile din tractul digestiv care digeră fibrele vegetale, hidrogen care difuzează apoi în sânge.

Cercetările arată că introducerea în corp de hidrogen molecular în concentrații mai mari decât poate acesta produce este cu mult mai eficientă. De fapt, ingerarea de apă infuzată cu hidrogen molecular a fost folosită în majoritatea studiilor făcute și este cel mai eficient mod în care hidrogenul își aduce efectele benefice puternice în corp.

Cercetările legate de hidrogen (H2) trec rapid de la teorie la aplicații practice. Ionizatoarele de apă și generatoarele de hidrogen molecular le permit medicilor și consumatorilor să beneficieze de beneficiile hidrogenului molecular pentru sănătate.

“Au fost raportate efecte în toate organele, acoperind 31 de categorii de afecțiuni care pot fi împărțite în 166 de modele de boli, afecțiuni umane, patologii asociate tratamentelor, și condiții patofiziologice ale plantelor cu o predominanță a bolilor provocate de stresul oxidativ și a bolilor inflamatorii.” Medical Gas Research 2015; 5:12

Metode de administrare a hidrogenului

Există mai multe moduri în care hidrogenul molecular poate fi administrat:

1. inhalare de hidrogen gazos
2. consumul de apă cu hidrogen molecular dizolvat
3. injecții cu soluții saline bogate în hidrogen molecular
4. picături oculare cu cu soluții saline bogate în hidrogen molecular
5. baia în apă cu hidrogen molecular dizolvat
6. creșterea volumului de hidrogen produs de către bacteriile intestinale
7. tablete care produc hidrogen odată ingerate
8. aplicare locală

Toate aceste metode au efecte terapeutice.

Dintre metodele de mai sus, cea care s-a dovedit în cercetările de până acum ca fiind cea mai eficientă în majoritatea cazurilor a fost apa cu hidrogem molecular.

Cu toate că apa bogată în hidrogen molecular nu aduce în corp o concentrație atât de mare de hidrogen ca alte metode, este probabil cea mai ușoară metodă și este de asemenea și foarte eficientă. De ce? Probabil din cauză că inhalarea de hidrogen sau producția hidrogenului de către bacteriile din intestin au un caracter continuu (și astfel se ajunge la homeostază), pe când în cazul apei cu hidrogen corpul primește hidrogenul în mod intermitent, ceea ce pare să fie mai eficient.

Există un consens în aces moment că apa cu hidrogen este nu numai cel mai ușor mod de a introduce hidrogen molecular în corp, ci este și cel mai eficient.

Ce e apa bogată în hidrogen

Apa cu hidrogen sau apa bogată în hidrogen (numită și apă îmbogățită cu hidrogen) înseamnă pur și simplu apă obișnuită (H2O) care conține hidrogen (H2) dizolvat. De exemplu, există ape carbogazoase sau băuturi carbogazoase, care conțin dioxid de carbon (CO2) dizolvat. Sau există ape oxigenate, care conțin oxigen (O2) dizolvat. În același fel, putem avea apă care conține hidrogen dizolvat.

Un mod în care ai putea obține apă cu hidrogen este să iei un rezervor de hidrogen și să introduci capătul furtunului care iese din el într-un pahar de apă. Sunt multe alte metode de a obține apă cu hidrogen, dar cel de mai sus te poate ajuta să înțelegi ce e apa cu hidrogen. Este pur și simplu apă care conține hidrogen dizolvat.

Ce înseamnă toate cele de mai sus pentru tine? Cu ce te poate ajuta hidrogenul molecular pe tine, și de unde poți să iei tu hidrogen molecular? Găsești răspunsurile mai jos.

Beneficiile hidrogenului molecular

“Nu este o exagerare să spunem că impactul apei cu hidrogen molecular în medicina terapeutică și preventivă poate fi enorm în viitor” Free Radical Research 2010

De ce hidrogenul molecular (H2) este un Super – antioxidant

Stresul oxidativ cronic a fost identificat ca fiind una dintre cauzele majore ale îmbătrânirii și a bolilor cronice moderne. Toată lumea știe că sunt foarte mulți antioxidanți disponibili. Totuși, aceștia au obținut doar succese limitate în testele medicale. Hidrogenul molecular are anumite avantaje specfice, ceea ce îi face pe cercetători să îl propună ca un nou antioxidant cu aplicații preventive și terapeutice superioare.

• H2 este cea mai mică moleculă. Alți antioxidanți cum ar fi Vitamina C sau Vitamina E au molecule foarte mari prin comparație. Ele trebuie, de asemenea, să fie digerate, absorbite în intestin, transportate și în final să fie absorbite de către celule. H2 penetrează pereții stomacului rapid și acționează în interiorul celulelor imediat. H2 este capabil să ajungă în fiecare parte a celulei mult mai rapid, protejând ADN-ul, ARN-ul și proteinele împotriva stresului oxidativ care le deteriorează.
• Fiecare moleculă de H2 neutralizează doi radicali liberi. Ea se separă cu ușurință în doi atomi care neutralizează radicalii liberi creați de stresul nostru oxidativ zilnic. Din acest proces rezultă apă, care hidratează celulele.
• H2 este selectiv și țintește numai radicalii liberi “răi”. Radicalii oxigenați ​sunt extrem de dăunători. Oricum, corpul nostru produce și radicali liberi “buni”, care sunt utili pentru corp. Alți antioxidanți neutralizează doar parțial radicalii liberi, atât pe cei buni cât și pe cei răi. Mai rău, acești antioxidanți pot ei înșiși să devină radicali liberi după de și-au făcut treaba. Hidrogenul molecular (H2) acționează selectiv numai asupra radicalilor liberi răi și, spre deosebire de alți antioxidanți, îi neutralizează complet.

Hidrogenul molecular – cel mai bun supliment anti îmbătrânire?

• Stilul de viață modern a crescut foarte mult stresul oxidativ asupra corpului nostru, ducând la procente alarmante ale bolilor cronice și la o stare de sănătate precară. Ca și populație, suntem în dezechilibru și în proces de îmbătrânire. Avem nevoie de ceva care să atenueze degradarea corpului care apare datorită îmbătrânirii. Știința o spune clar: apa cu hidrogen molecular este o fundație puternică și eficientă pentru o sănătate mai bună, o stare de bine generală și pentru încetinirea procesului de îmbătrânire.
• H2 reduce inflamațiile și durerea. Pe măsură ce îmbătrânim, avem mai multe dureri. H2 s-a dovedit a fi un puternic antiinflamator. El poate de asemenea să modifice genele activate care creează o stare de inflamație continuă.
• H2 susține un nivel optim al funcțiilor cognitive. Creierul este 2-4% din masa corporală dar consumă 20-40% din oxigenul pe care îl respiri. Fiindcă 2-5% din oxigenul pe care îl respiri se transformă în radicali liberi, creierul tău este foarte supus deteriorării produse de stresul oxidativ. H2 neutralizează radicalii liberi în exces care apar în creier.
• H2 sprijină sănătatea ficărei celule. Cercetările arată că H2 îmbunătățește comunicarea celulară, metabolismul celular și procesul de exprimare genetică. Aceasta ar putea explica efectele sale antiinflamatorii, antialergice și anti-apoptotice (de prevenire a morții celulare).
• H2 activează producția propriilor noștri antioxidanți. H2 declanșează activarea enzimelor antiozidante din corp (de ex. glutation peroxidaza, super-oxid dismutaza, catalaza, etc.) și/sau a proteinelor care protejează celula. Fiecare dintre aceste enzime neutralizează un anumit tip de radical liber, și împreună ele lucrează împreună pentru a menține celulele sănătoase.

Faci sport de performanță sau pentru întreținere? Hidrogenul molecular (H2) este arma ta secretă.

Sportivii de performanță și oamenii care fac sport de plăcere sau pentru a fi în formă fizică bună sunt supuși unui stres oxidativ mai mare decât oamenii sedentari. Ei sunt de asemenea mai vulnerabili la efectele deshidratării cronice.

• H2 ajută la creșterea nivelului de energie. Adenozin Trifosfatul (ATP) este combustibilul care creează energie în interiorul celulelor în timpul efortului fizic. Cercetările arată că H2 crește producția de ATP, și astfel te ajută să menții un nivel ridicat de energie și să obții performanțe mai bune.
• H2 îmbunătățește performanțele și reduce timpul de recuperare. Atunci când te antrenezi nivelul de acid lactic crește ceea ce duce la oboseală, degradarea mușchilor, anduranță scăzută, performanță și rezultate scăzute. Cercetări făcute pe sportivi au arătat că hidrogenul scade nivelul de acid lactic ceea ce duce la performanțe mai bune și recuperare mai rapidă.
• H2 reduce stresul oxidativ. Atunci când ne antrenăm folosim mai mult oxigen ceea ce face să se genereze mai mulți radicali liberi care duc la un stres oxidativ mai mare. H2 intră cu ușurință în compartimentele intracelulare ajutând la protejarea lor de radicalii oxidanți citotoxici dăunători.
• H2 îmbunătățește hidratarea. Când moleculele de hidrogen molecular (H2) se combină cu un radical liber pe care îl neutralizează, rezultă apă (H2O), ceea ce duce la creșterea hidratării celulare. Apa infuzată cu hidrogen molecular este de asemenea mai ușor absorbită de către corp decât apa obișnuită de la robinet.

În concluzie, fie că lucrezi sau te joci, ești bătrân sau tânăr, sănătos sau bolnav, hidrogenul molecular (H2) oferă tuturor o gamă largă de beneficii importante. Majoritatea suplimentelor au un singur mecanism de acțiune. Apa cu H2 sau tabletele cu H2 au mai multe mecaniseme de acțiune. Există deja o documentație științiifică solidă care dovedește beneficiile sale terapeutice.

Dacă ești interesat să îți optimizezi sănătatea și starea de bine, să te bucuri de mai multă energie și claritate mentală mai mare, și să îți crești performanța atletică, ce mai aștepti? Dă-i corpului tău posibilitatea să se simtă bine și să funcționeze la maximum în mod natural. Alătură-te revoluției H2. Fă ceea ce este dovedit științific că are rezultate. Bea apă infuzată cu hidrogen molecular (H2).

Să vedem acum cum se obține apa cu hidrogen.

Metode de a produce apă cu hidrogen molecular​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Sunt mai multe metode de a produce apă cu hidrogen:

• electroliza apei (de exemplu într-un ionizator de apă sau generator de hidrogen)
• reacția apei cu metale alcaline (de exemplu Magneziu – Mg)
• introducerea de hidrogen gazos în apă

Vom publica în curând un articol unde vom da mai multe detalii despre fiecare dintre metodele de mai sus.

Cum poți avea apă ​cu hidrogen molecular (H2) la tine acasă

Cel mai simplu mod de a bea apă cu hidrogen molecular e să îți cumperi un ionizator de apă sau un generator de hidrogen. Ambele produc apă cu hidrogen molecular. Ceea ce diferă între ele este doar că ionizatoarele de apă modifică și pH-ul apei (o fac mai alcalină), iar generatoarele de hidrogen nu modifică pH-ul apei.

Sunt deci două tipuri de apă cu hidrogen molecular pe care cele două feluri de aparate o produc:

• Apa alcalină ionizată bogată în hidrogen (produsă de către ionizatoarele de apă)
• Apa ionizată bogată în hidrogen (produsă de către generatoarele de hidrogen)

Important:

Concentrația hidrogenului dizolvat în apa produsă de diferite modele de ionizatoare de apă diferă foarte mult, de la mai puțin de 0,05 ppm până la peste 2,5 ppm, în funcție de sursa de apă, debitul apei, modelul de aparat și cât de bine curățați sunt electrozii.

​Ionizatoarele de apă au fost proiectate cu zeci de ani înainte să se fi descoperit importanța hidrogenului molecular. De aceea, acestea au fost proiectate și optimizate pentru a obține valori mari de pH, nu concentrații mari de hidrogen.

De obicei, pe o sursă normală de apă și la un debit maxim de curgere a apei, concentrația de hidrogen din apa de la un ionizator de apă este între 0,1 pppm și 0,7 ppm. Atunci când apa este reglată să curgă foarte încet prin aparat, concentrația de hidrogen crește, dar și pH-ul rezultat este mare, ceea ce face gustul apei mai puțin plăcut.

Capacitatea de a produce concentrații mari de hidrogen molecular la nivele rezonabile de pH (sub 9,5), este un aspect important de care trebuie să ții cont atunci când alegi un ionizator de apă. Caută un model de ionizator care a fost optimizat pentru a produce o concentrație cât mai mare de hidrogen la un pH mai mic de 9,5.

Ionizator de apă sau generator de hidrogen? Apă alcalină sau nu?

Atât ionizatoarele de apă cât și generatoarele de hidrogen produc apă cu hidrogen. Care e diferența între ele? Prima are pH-ul mai mare intre 8 -10, pe când a doua are pH-ul neutru sau ușor alcalin (7-7,5).

Pe care dintre ele ar trebui să o alegi? Am răspuns la întrebarea aceasta pe larg în articolul Ionizator de apă sau generator de hidrogen?

Surse:

https://www.alkaviva.com/benefits-of-hydrogen-water

http://www.molecularhydrogenfoundation.org/how-to-get-molecular-hydrogen/

http://www.molecularhydrogenstudies.com/

https://molecularhydrogeninstitute.org/frequently-asked-questions/

De ce au apărut generatoarele de hidrogen

În ultimii zece ani, a fost făcute peste 600 de studii care au arătat eficiența terapiei cu hidrogen în tratamentul unui număr mare de boli. Am vorbit despre terapia cu hidrogen pe larg în articolul Beneficiile terapiei cu hidrogen​.

Ce este un generator de hidrogen

Un generator de hidrogen este un aparat care produce apă cu hidrogen molecular dizolvat. Dacă ar fi să îl denumim mai exact, i-am spune generator de apă cu hidrogen dizolvat, dar pentru ușurință îi vom spune, mai scurt, generator de hidrogen.

Tehnologia generatoarelor de hidrogen

Generatoarele de hidrogen produc hidrogen dizolvat în apă prin eletroliză, la fel ca ionizatoarele de apă. Cameră de electroliză a unui generator de hidrogen însă este diferită de cea a unui ionizator.

Tehnologia pentru camera de electroliză a generatoarelor de hidrogen provine de la bateriile cu hidrogen pentru industria auto, doar că este folosită nu pentru a produce curent electric plecând de la hidrogen, ci pentru a produce hidrogen plecând de la curent electric și apă.

Dacă la un ionizator de apă în camera de electroliză între electrozi există membrane schimbătoare de electroni, la un generator de hidrogen în camera de electroliză există membrane schimbătoare de protoni.

Celula de electroliză a unui generator de hidrogen este compusă din:

• doi electrozi – anod și catod
• membrana schimbatoare de protoni. Aceasta este un electrolit dintr-un material polimer solid (SPE – Solid Polymer Electrolyte).

Schema unei camere de electroliză dintr-un generator de hidrogen.

Tipuri de generatoare de hidrogen

Generator de hidrogen conectat la rețeaua de apă

Acesta este un tip de generator de hidrogen care se leagă la rețeaua de apă și produce apă cu hidrogen instantaneu, atunci când este pornit. Nu este nevoie să aștepți, doar pornești aparatul și apa cu hidrogen începe să curgă.

​Unele modele de generator de hidrogen conectat la rețea au filtre încorporate, pentru a filtra apa de contaminanți înainte de a introduce hidrogen în ea. Altele nu au filtre, dar poți să conectezi un filtru extern înainte de ele dacă dorești.​

Generator de hidrogen portabil

Acesta este un tip de generator de hidrogen de dimensiuni mici, pe care poți să îl iei cu tine cu ușurință la birou sau în călătorii. Funcționează de obicei pe bază de acumulator reîncărcabil, ca și telefoanele, de exemplu.

​Este compus dintr-un corp mic, care conține camera de electroliză și bateria și un recipient în care se pune apa care urmează să fie îmbogățită cu hidrogen.

După ce pui apă în recipient și îl montezi pe corpul aparatului, apeși pe un buton și generatorul începe să producă hidrogen, care se dizolvă în apă. Trebuie să aștepți 3-5 minute cât durează un ciclu de funcționare, după care aparatul se oprește automat și tu poți să bei apa cu hidrogen proaspăt produsă.

După câteva folosiri (10-20), trebuie să conectezi aparatul la priză, ca să își reîncarce acumulatorul.

​Unele modele îți permit chiar să montezi în loc de recipientul lor un bidon de plastic sau o sticlă cu filet. Astfel nu trebuie să porți cu tine decât corpul generatorului de hidrogen. Sticle găsești ușor oriunde. Iată cum arată un generator de hidrogen cu sticla montată.

Spa

Este o variantă de generator de hidrogen portabil, care este destinat să producă apă cu hidrogen pentru uz extern, pe care o poți folosi pentru a te spăla pe față sau chiar pe tot corpul.

​Există inclusiv variante pe care le poți introduce în apa din cada în care faci baie pentru a transforma apa din cadă în apă cu hidrogen.

Pulverizator

Vrei să ai la tine un mic recipient cu apă cu hidrogen cu care să îți împrospătezi din când în când fața? Există o variantă de generator de hidrogen și pentru asta. E un generator de hidrogen portabil de mici dimensiuni, cu un recipient mic si cu pulverizator încorporat.

Asemănări și deosebiri între generatoarele de hidrogen și ionizatoarele de apă

Generatoarele de hidrogen sunt unul dintre modurile în care se poate obține hidrogen dizolvat în apă, așa cum sunt și ionizatoarele de apă. Există asemănări și diferențe între generatoarele de hidrogen și ionizatoarele de apă, și le vom discuta în continuare.

Asemănarea dintre generatoarele de hidrogen și ionizatoarele de apă am arătat-o deja: ambele fac electroliza apei, și în acest proces apare o cantitate de hidrogen în apă.

Deosebirea dintre generatoarele de hidrogen și ionizatoarele de apă este că generatoarele de hidrogen nu schimbă pH-ul apei. Generatorul de hidrogen produce apă ionizată și încărcată cu hidrogen molecular, dar nu produce apă alcalină.

Pentru mai multa claritate, vezi în tabelul de mai jos:

Deci:

Un ionizator de apă produce apă: alcalină, ionizată negativ, și cu hidrogen dizolvat. Cantitatea de hidrogen dizolvat produsă de un ionizator de apă diferă foarte mult de la model la model însă. Dacă alegi un ionizator de apă, asigură-te că alegi unul optimizat să producă o cantitate cât mai mare de hidrogen dizolvat. Proba cu bricheta nu este relevantă pentru cantitatea de hidrogen dizolvat.

Un generator de hidrogen produce apă: ionizată negativ și cu hidrogen dizolvat. Generatoarele de hidrogen produc de obicei cantități bune de hidrogen dizolvat în apă, deoarece camera lor de electroliză este special proiectată pentru asta.

O altă deosebire dintre generatoarele de apă și ionizatoarele de hidrogen este că generatoarele de hidrogen pot produce hidrogen dizolvat în apă chiar și dintr-o apă purificată prin osmoză inversă, deci care aproape că nu mai are săruri dizolvate în ea. Ionizatoarele de apă au nevoie de o apă cu un conținut de săruri suficient de mare pentru a face ionizarea apei.

Generator de hidrogen sau ionizator de apă? Ce să alegi?

Răspunsul este nuanțat și depinde de preferințele tale. Dacă ceea ce te interesează în principal este apa cu hidrogen, poți să iei oricare dintre cele două tipuri de aparat (dacă te asiguri că ionizatorul pe care îl cumperi este proiectat să producă o cantitate de hidrogen dizolvat comparabilă cu cea produsă de un generator de hidroge, ceea ce nu orice model de ionizator poate).

Dacă pe lângă apă cu hidrogen mai vrei să iei în calcul și alte elemente atunci când alegi, îți recomand să citești articolul Ionizator de apă? Generator de hidrogen? Tu decizi.

Unde găsesc generatoare de hidrogen?

Mă bucur că ai întrebat. Poți găsi generatoare de hidrogen de calitate în magazinul HealthProgram.